阳痿的出现导致了我们的性生活受到了严重的损伤，现在阳痿疾病威胁了我们的幸福，当我们在性生活中表现的非常的吃力，从而就导致了男性朋友们家庭幸福不和谐的种种迹象出现，阳痿的危害比较大，那么阳痿怎么样预防的呢?我们一起看看重庆曙光男科医院黄绍光，黄老专家是怎么说的吧!

　　主治医生：黄绍光

　　职称：重庆曙光男科医院院长、国务院特殊津贴医生、重庆曙光男科医院主治医生

　　【擅长治疗】

　　擅长于各种疑难男性功能障碍、前列腺疾病、生殖感染、男性不育的临床诊治，在男科微创手术领域有较深的造诣，长期从事高难度男科手术及术前诊断，国务院特殊津贴专家、原重庆市医疗事故鉴定专家组成员黄绍光，享受国务院特殊政府津贴，重庆曙光男科医院学科带头人，重庆曙光男科医院院长。曾在三甲医院从事泌尿外科临床工作近40年，在男科微创手术领域有较深的造诣，长期从事高难度男科手术及术前诊断。

　　【行医感触】

　　好的医生首先是个好人，好人才会设身处地的关系患者，用心对待患者关心患者才会取得好的疗效，有的好的疗效才能够让自己走的更远，才会有好前途，忘掉名忘掉利，忘掉生活的剑心与富足与颂扬，在自己的服务领域内至死不渝的专研着，十年不如一日，二十年如一日，三十年如一日，甚至更长时间的服务人民才能够在自己的医疗领域内走的更远。

　　【主持人问】：

　　我们都知道阳痿是个病，但是这个阳痿应该怎样预防的呢?

　　【黄绍光答】：

　　阳痿疾病虽然危害大比较大，但是也是可以预防的，但是很多男性朋友们在预防中一定要重视起来，因为不好的预防方法会严重的损伤我们的身体，我对预防阳痿做了以下几个观点，一起看看吧!

　　1.学习性知识

　　有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　2.了解生理波动

　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的遏制和生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　3.谨慎用药

　　避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　4.节房事

　　长期房事过度，沉浸于s.q，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　【主持人问】：

　　阳痿那么的高发，有的轻微情况下能够进行调理自己的身体呢?

　　【黄绍光答】：

　　可以的，在轻微阳痿情况下，多吃一些狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、这些食物也是可以慢慢调理的，但是不能够多吃，有的吃东西时候感到没有效果的时候就应该早日得进行检查和治疗才行了。

　　从上面我们得到重庆曙光男科医院黄绍光对于我们问题的详细解答了，我们有这种情况一定要重视起来，注重预防的方法，正确的进行预防才能够使得自己的身体得到尽快的好转，一旦感到病重了，就一定要去正规的医院进行检查跟治疗，以免耽误您的病情，造成更严重的后果。