主持人：抑郁症有很多不同的分类如产后抑郁症、老年抑郁症以及婚前抑郁症等，抑郁症是现代社会非常严重的一种心理疾病，但是很多人并没有引起重视，有人可能因为一点事情想不通而“郁闷”，就给自己冠上“抑郁症”的名号。今天北京安定医院精神科主任郭俊花教授来跟大家一块聊聊抑郁症的话题。

主任医师 郭俊花

　　专家简介：

　　科 室：北京安定医院精神科

　　职 称：主任医师

　　擅 长：精神疾病诊断、治疗及康复， 精神障碍早期识别与干预

　　主持人：我看到一个报道，说现在尤其是都市人群，基本上都有抑郁情结，是真的吗?

　　郭俊花：确实当今社会当中，生活的压力都比较紧张。有这种情绪的人相当来讲是比较多。但是，有一些这种情况不能叫做是抑郁症。只能说情绪一些比较低落。

　　主持人：我相信生活中有很多人都有心情不愉快的时候，那心情不愉快和抑郁症有没有简单的区分方式?

　　郭俊花：网上经常有常用的抑郁自评量表，这个抑郁自评量表很容易掌握，其实问题很简单，你最近睡眠怎么样，最近饮食怎么样，你的情绪有没有不开心，把这些抑郁常见的症状条目会列出来，后面会有分四个等级，有的是三个等级。你这种情况是偶尔有、没有、少部分时间有、大部分时间有、每时每刻几乎老有，不同的严重程度，不同的严重程度不同的分，根据这个判断严重程度会有对应的分值，把这些分值加起来，然后告诉你多少多少分之内有可能是临界状态，多少之内是轻度抑郁，多少分可能是中度，多少分可能是重度。如果你做了这个之后，它会提示你可能是存在，这种情况下你就找找你的情绪不好的原因，我最近有没有可能确确实实存在一些应激的问题，不良生活事件的问题，我出现了这些情况要去排解缓解自己的压力调试自己的生活，如果说我尝试了这些还是这样，而且这种情况明显影响到日常生活，那我建议还是要去专业人士那儿咨询一下更加可靠一些。

　　主持人：有这样的评估表，自己可以判断一些，这样就方便很多了，而且比较科学。

　　郭俊花：对，其实很容易掌握，因为抑郁症是很常见的问题，所以在国际上来说这些抑郁自评量表都是通用的，国内国际都是通用的，不是我们国家自己制作一个，只是我国根据我国的国情做了适当的修改可能更合适，大多数是比较准确的。

　　主持人：抑郁症肯定会心情不愉快，也可能伴随其它疾病比如心脏问题，但是一般心脏问题患者会看心内科，怎么区分抑郁症和其它疾病?

　　郭俊花：这个问题在临床当中非常常见，一般来说很多患者都是就诊于综合医院，就诊之后在综合医院做了很多的检查，检查又没有确切的证据证明你有心脏病、有胃病、有呼吸系统疾病等等，这时大夫也会建议你到心理科或者到精神卫生科做进一步的咨询，这种情况非常常见。