要想做到优生优育夫妻双方在孕前需要做哪些准备?关于生育的较好年龄、较好季节哪种说法比较科学?为什么?什么情况下算是不孕不育?一旦发生不孕不育现象，应该怎么治疗?哪些人群适合进行孕期中医调理，孕前中医调理有哪些作用?带着这些疑问我们一起听听山东中医药大学妇科连方主任的介绍。

山东中医药大学妇科 连方主任

　　专家简介：

　　连方，女，生殖医学科主任，妇科教研室主任，学术带头人，主任医师，教授，博士生导师。首届国内杰出女中医师，第九届国内人大代表，首届国内百名杰出青年中医，国内“三八”红旗手，山东省卫生专业技术拔尖人材，享受国务院政府特殊津贴。自1983年至今在山东中医药大学妇科从事临床工作。

　　主持人：连主任，要想做到优生优育夫妻双方在孕前需要做哪些准备?例如，需要做哪些检查?在生活习惯方面需要注意哪些问题?

　　连方：调整生活方式。准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。

　　全面体检。孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

　　测体温、验精液

　　基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。

　　与宠物谨慎相处

　　带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。

　　远离不安全环境

　　如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。