专家提示：康复要科学，否则一步错步步错。为防止足外翻，走路划圈，要在脚下垫个枕头。但枕头如果摆不对，反而会造成足下垂，迈出错误的步态，如此走下去，就再没有恢复正常的希望了。

　　差距二：中风之后如何生活

　　国内：中风后，歪歪扭扭能走就行，不上班，还要请保姆照顾;

　　美国：中风后，上班、运动、旅游，生活要和发病前区别不大。

　　让患者完全回归社会，这是康复的重要目的之一。

　　美国的卒中患者在社区的康复机构进行康复锻炼，当生活能够自理时，对于尚在工作年龄的患者，会有专门的社会机构对其进行工作技能方面的培训。

　　“比如你以前是司机，患病后腿脚不利索，他们会帮你找个接电话、打字的工作，并进行岗前培训。”谢欲晓说。

　　在美国有专门的残疾人停车场，上公共汽车，卒中患者行动慢，司机和其他乘客会耐心等，没有人抱怨，也不会有人盯着患者一直看。在这样的环境中，患者心理很放松，不觉得自己是制造麻烦的废人，回归社会相对更容易些。

　　而在国内，患者往往把自己归入了无用之人的行列，从而沮丧、抑郁、自卑，这种情况在四五十岁的人群中尤为明显。流行病学调查显示，我国45岁以下成人发生的脑卒中约占全部脑卒中的5%至15%。

　　家属更觉得患者可怜，要照顾得无微不至。“家庭条件优越的患者，动辄请一两个保姆，康复的效果反而差一些。”谢欲晓说。

　　“对中青年患者而言，融入社会才算康复成功，但是我们的心理治疗没有跟上。”谢欲晓很惋惜，所以家属要把患者当成正常人，不过分呵护，及时发现患者心理问题，必要时寻求心理医生的帮助。

　　专家提示：对患者来说狠心不是坏事，越是手指不灵活，越要动手系鞋带，扣扣子，干力所能及的事情，帮助患侧血液流通，防止肌肉萎缩。

　　差距三：康复时间至关重要

　　国内：住院(不超过十天)——出院针灸(一个月左右)--康复(医保限制半年内)——勉强生活(视经济条件而定);

　　美国：住院(一周左右)——出院社区康复(长期)——社会机构工作培训--正常上班。

　　同样是卒中患者，以上是中美两国不同的“康复路线图”。康复的最终结果差距很大，这与患者得到的经济支持有很大关系。