“糖尿病年轻化趋势明显，发生糖尿病眼底病变的年轻人也多起来。”宥永胜发现，年轻人患糖尿病眼底病变的人群当中，货车司机特别多，“他们长途驾驶，经常吃夜宵，吃完就睡觉休息，这样容易造成体内代谢紊乱，可能是产生糖尿病的原因之一。”

　　宥永胜认为，有些年轻人顿顿吃油脂多、含糖高的饮食，即使不出去吃饭，加班时也常常是用快餐“对付”，并喜欢半夜三更吃夜宵。由于不能严格合理地控制饮食，会导致血糖和血脂的波动，血压也容易不稳定。假如糖尿病患者的血压、血糖经常忽高忽低“荡秋千”，眼部微血管更易受到侵害，视网膜病变就会加速发展，并出现眼内出血，最终导致眼内纤维增生，视网膜脱落。一般来说，老年人患糖尿病10年左右才会出现眼底病变，但年轻人患病七八年后就会出现病变，而且病势更凶险。

　　定期检查眼底和控制血糖至关重要

　　由于糖尿病引起的眼底病初期症状并不明显，眼部不痛也不痒，所以很容易被患者忽视。有的患者即使出现了症状，也很难想到会是糖尿病引起的病变，所以在眼科门诊中，很少有患者主动向医生介绍自己有糖尿病，往往都是医生通过检查之后，才得知患者有糖尿病史。而且有些患者在平时生活中，不注意控制血糖、血压，在饮食、生活、运动与吃药等方面没有规律，也是导致病变的一个重要原因。

　　“所以要早筛查，一旦确诊患有糖尿病，应该立即到眼科做散瞳眼底检查，必要时可以做眼底血管造影检查。如果检查没问题，以后可以每年检查一次。假如视网膜病变比较严重，需3个月甚至1个月复查一次眼底，以免错过激光的较好治疗时机。”宥永胜说。

　　当然，对于糖尿病人来说，控制血糖、血压才是硬道理。建议糖尿病人的糖化血红蛋白低于6.5%，目标血压应小于130/80mmHg;对于蛋白尿患者，目标血压应小于125/75mmHg。

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　　【文章转自：杭报在线】