主持人：有些人认为泌尿系统感染是小事，随便在药店买点消炎药吃吃就可以了，这样是否正确呢?

　　周明祥：许多男性因为爱面子，或者工作繁忙，不重视泌尿系统感染，认为是小事儿，不加注意，事实上它的危害性很强，很多患者得不到及时的治疗，从而使其反复发作，迁延难愈，对其男性的生殖健康造成极大的损害，甚至危及夫妻感情及家庭和睦。

　　主持人：中老年人是尿路感染的易感人群，生活中需要注意什么，吃什么有助于疾病的预防?

　　周明祥：预防泌尿系统感染，首先要保持心情舒畅，解除紧张情绪。

　　注意调节饮食，老年人身体多虚弱，抗病能力低下，必须加强饮食调养。如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。常吃一些益气解毒利尿之品，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等。同时，要忌酒戒烟，不食辛辣刺激之物，如辣椒、花椒、葱、蒜等。

　　最后就是多饮水，天热经皮肤蒸发的水分比较多，虽然在空调房里呆着，但也不要等到有口渴感才想起来要喝水。大量运动出汗后更要及时补充水分。

　　主持人：请您再为广大患者提一些日常调养建议。

　　周明祥：患者除了注意饮食外，要增加活动，适量的运动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，可以增强体质，提高细胞免疫功能，从而减少细菌侵入机体的机会。

　　保持清洁，注意卫生，要做到每日用温开水清洗外阴部。

　　哪怕是再繁忙，也应保证充足的睡眠，以免因过度劳累而降低身体的抵抗力。

　　主持人：好的，谢谢周主任的精彩讲解。

　　周明祥：谢谢大家。