主持人：生活习惯方面还有什么需要注意的?

　　李光熙：保暖要注意双脚，常言"寒从脚起"，老人家或体质差的人要穿厚点袜子及晚上睡觉前用温水泡几分钟脚会更好。有的孩子寒咳初愈却喜欢赤脚在地上走，很容易使咳嗽复发。老人肺寒要注意"背门"保暖，即肩胛部位，睡觉的时候更应注意。虚寒体质的人在饮食方面可大胆食用姜，红参，肉桂等，能有效减轻病情。

　　主持人：虽然同为咳嗽，但是咳嗽的表现不同。有些人咳嗽有痰、有的人咳嗽没痰，有些人咳嗽呢还止不住。那么这些咳嗽有什么区别吗?

　　李光熙：那么从中医的角度来说的话呢，对于咳嗽认识实际上是非常全面的，并不是说只是一个咳嗽，都是一个治疗方法。因为它的表现不同，中医讲究辨证论治，所以他的分型，治疗思路都是不同的。一般来说，中医认为咳嗽有外感咳嗽，有内伤咳嗽。

　　外感咳嗽比如说感受寒邪的，一般比较多见于受凉，或者冬天的时候，那么一个是感受寒性的咳嗽，它的咳嗽的话特点是伴有一些外感的流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、痰是白的等这个叫外感寒邪的一个咳嗽。

　　主持人：什么是内伤咳嗽？

　　李光熙：内伤咳嗽我们有比如说痰浊阻肺的咳嗽，它是痰比较多，它是因为痰多才咳嗽，这种往往是见于慢性的，比如说我们说慢性咳嗽，慢性气管炎是属于痰多的咳嗽。 所以从中医的角度来说，对于咳嗽的分型是非常非常细的，所以一般来说病人就比较难掌握了，所以对病人来说出现咳嗽的症状以后应该是不要轻易的简单的自己吃点药，应该是在医生指导下选择用药这样比较好。