[主持人]:支架也放了,为什么还要吃药物呢?
[高传玉]:药物很重要,非常非常重要,一定要坚持服药。需要和医生沟通哪些药物我能不能吃,怎么吃,这个药物治疗是非常非常重要的,能够帮助我们将来心脏得到一个更好的康复。同时,血压一定要控制好,血压控制好,血糖也得控制好,包括你的体重要控制好,生活一定要规律性。心情要放松,尽管有压力,但是一定要有积极良性的态度。我们有很多办法帮助我们的病人在得了心肌梗死以后,怎么样不发生心衰或者少发生心衰,或者不让进一步的发展,有很多的办法。
[主持人]:冠心病能做哪些运动?
[高传玉]:一般来讲,生命在于运动,运动是有利于健康的,如果我们运动没有问题,你也没有冠心病,也没有高血压,我们的运动是没有问题的,轻微的运动,或者适当的运动,甚至有利于血管的流畅,以及血里面代谢产物流向远端,被我们细胞吞噬掉,有利于血管的健康,有利于人的健康。但是如果你剧烈的运动,心脏健康没有问题,比如严重高血压的病人,或者你原来有心脏病,我们原则上不建议病人做特别剧烈的运动,一定是适可而止的运动。这个运动,健康人的运动要求和冠心病人的运动要求,我们冠心病康复医学的范畴,要求高一些。正常人每个星期要做两次出汗活动,每天有30分钟的慢跑活动,都没有问题。每天5000步到一万步的活动量,正常人没有问题,但是冠心病的病人,这个运动量就有点高了,你一定要慢活动、散步。不建议病人做一些剧烈的活动,也不按正常人那样要求你每天要走上五千步到一万步。
结束语:冠心病的一级预防指对未患冠心病人群的危险因素进行干预,预防冠心病的发生。一级预防内容包括控制血压,保持合理饮食结构,及热能摄入,防治高血脂症,戒烟,积极治疗糖尿病,尽量饮用硬水,避免长期精神紧张和激动,积极参加体育锻炼。
【文章转自:人民网】
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