主持人：小儿体质弱，患上过敏性鼻炎的保健工作有哪些?

　　刘主任：严格关注冷、热、寒、汗。寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。

　　因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗，汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。

　　主持人：您从医多年，对于过敏性鼻炎保养还有哪些建议可以给大家的吗?

　　刘主任：对病人要做到对症下药。比如，慢性鼻炎是急性鼻炎发展而来，而过敏性鼻炎是上呼吸道感染所引发的。如果前往内科求治，那么内科只会判断为呼吸道感染。而只有前往耳鼻喉科，医生才能做出急性鼻炎的判断。另外，诸如感冒等小病小症切记不要硬扛。出现鼻腔内膜充血，感冒鼻子不通气等症状时，不要扛。要多喝水，定时服药，少用抗生素，提早治疗以免加重病情。

　　专家提示：自然是加强预防工作。预防可以从饮食结构，体育锻炼，保持良好心态等多方面入手，要知道，我们不能改变社会，往往是社会在改变人。因此端正心态，学着去适应它，你才会活得更轻松。