现在是小儿腹泻病的高发季节，一般每日大便3次以上，并且是稀便就称之为腹泻。特别是小孩更容易出现腹泻的现象，引起腹泻的原因有很多，需要针对病因采取相应的措施，千万不能一腹泻就用抗生素，否则会造成不良后果。下面广州军区广州总医院儿科副主任医师罗爱武将就小儿腹泻的日常护理为我们做出详细讲解。

广州军区广州总医院儿科副主任医师 罗爱武

　　专家简介：

　　罗爱武，女，硕士学历，广州军区广州总医院儿科副主任医师。从事儿科临床与教学20余年，擅长小儿呼吸系统疾病、变态反应及免疫性疾病的诊治。南方医科大学、第二军医大学兼职副教授;广东省医院协会质量管理专业委员会常委，秘书;广东省医学会变态反应分会委员;广州市医学会儿科呼吸学组副组长。

　　主持人：罗主任，宝宝出现腹泻饮食该如何调整?

　　罗爱武：有不少家长就会问到，孩子经常腹泻，能否通过食疗改善?罗爱武医师表示，如果无发热，精神食欲尿量都正常，可能是喂养不当或过敏因素引起的腹泻。如出现喂养不定时、突然改变饮食、过早喂给大量淀粉类或脂肪类食物、含高果糖或山梨醇的果汁、富含纤维素的食物等就要给孩子进行适当的饮食调整。

　　孩子出现腹泻的饮食调整主要是按照年龄阶段给予合适的膳食，适时添加辅食，每次限一种，逐步增加，母乳喂养者适时断奶。如果在哺乳期，妈妈担心通过母乳影响孩子，那么有两个方面需要注意：一是乳房的卫生，二是母亲饮食不要过于油腻。

　　主持人：若宝宝腹泻严重，造成脱水，应该如何补水呢?

　　罗爱武：若腹泻病情较轻，宝宝维持既往饮食习惯就可以了。主要是补液，防止脱水，同事腹泻期间饮食宜煮熟，软，容易消化。若宝宝严重脱水，那么家长要注意为宝宝补充水分，补充水分较好用口服补盐液(ORS)，或者在米汤中加少许食盐。

　　宝宝腹泻一般可以继续饮食，以满足生理需要，补充疾病消耗，缩短腹泻后的康复时间。但腹泻期间宜进食流质、半流质、少刺激性的食物。腹泻症状停止后可逐渐恢复营养丰富的食物。

　　有严重呕吐症状者可暂时禁食4-6小时(不禁水)，好转后继续喂食，由少到多，由稀到稠。如有双糖酶缺乏(包括蔗糖、麦芽糖、乳糖)的宝宝，可暂停喂食普通乳类，以豆浆、去乳糖配方奶粉为宜。”罗爱武医师补充道。