主持人：刘主任，听您说了这么多，对于风湿性关节炎的治疗，我豁然开朗，那么风湿性关节炎患者的平时护理常识，您给我们说一下吧。

　　刘蛇福：风湿性关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋较好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。 对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。在饮食上，要根据具体病情而有所选择。风湿性关节炎患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。 饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

　　主持人：那么风湿性关节炎的患者，在平时应该注意哪些生活细节呢?

　　刘蛇福：好的，首先患者应该经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。另外，春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。到了秋季。气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。还有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

　　主持人：一个让人触目惊心的慢性病，疑难病，一个30年不断求索的专科医院，一个让患者获得康复的综合疗法，侯丽萍医院的专家团队把人生的辉煌全部写在了攻克风湿免疫疾病的历程中。如果你正在忍受着痛风的痛苦折磨，如果你正为风湿性关节炎的治疗效果的反反复复而苦恼，如果你正为强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、骨关节炎、痛风、红斑狼疮、白塞氏病、硬皮病等免疫系统疾病的治疗而困惑，通过刘主任的讲解，了解如何辨别风湿性关节炎，风湿性关节炎的患者平时生活中应注意的细节。我们下期再见!

　　刘蛇福：再见