足厥阴肝经循行路线

　　求医网记者：肝经的循行路线是怎样的?

　　李志刚： 我们来看一下模型。肝经的循行，第一个穴位在大脚指头内侧端，第一个穴位叫大敦。脚指头我们叫趾骨，第一趾骨和第二趾骨之间，缝隙上，这条线是外在经络 线，通过这个到这个，从体表的静脉线是这样的。经脉循行进入喉咙，循行到眼目，然后又上到头顶，和督脉汇于顶。我们讲头痛分型的话，偏头痛是少阳头痛。如 果前额头痛，属于阳明头痛。头顶痛叫巅顶痛，指的是足三阴经和督脉汇于巅。在头顶上有一个百会穴，其中会的一个就是肝经。然后从巅顶回来，循行到肺，到 胸，接足太阳肺经，十二条经脉是互相联通的。

　　求医网记者：肝经主脉从脚一直到胸?

　　李志刚：这个叫体表的经脉，剩下这些在体内的看不见，在里面循行。

　　求医网记者：能拍的就这一段?

　　李志刚：实际经络拍打法，不光是拍打这一条明显的，肝经的循行，你拍拍头顶，头昏、头痛都能缓解，头顶的那种拍法也是可以治疗一些高血压这样一些疾病。

　　肝经拍打注意事项及禁忌

　　求医网记者：肝经拍打有哪些需要注意的地方?

　　李志刚：肝经的拍打可能比较局限。经络的拍打疗法，可以通过自己的双手来拍打。先把手心搓热，从头顶上督脉开始拍，拍脖子，拍风池，拍肩，拍手三阴经。

　　如果单纯肝经的拍打，告诉大家一个方法，第一个可以用这种按摩捶，或者敲打捶，敲打你的肝经，定位更准确。到穴位的时候稍微停顿一下，多敲几下。每一次经络拍打36次。

　　求医网记者：拍一次十来分钟。

　　李志刚：如果全身拍的话，都拍完可能将近十四分钟。如果说单纯一条经的拍打，可以有一种方法，把你的中间的三个手指头并齐，并拢，顺着肝经这条线拍打就可以了，这种方法比较简便，不需要工具了。

　 　肝经14个穴位，一个重要穴位是太冲穴，肝经的原穴，临床上扎针非常常用的穴位，和肝有关系的一些问题都可以通过这个穴位来治疗。不管是实症还是虚症， 太冲穴要多刺激。肝经的第三个穴位，第一、二趾骨间，叫行间穴。这个穴位是肝经很重要的穴位。当然上面还有一个期门穴。

　　求医网记者：这个也很重要?

　　李志刚： 这个穴位治疗两邪胀痛，肝郁的表现就是总觉得胀痛不舒服，尤其女性乳房胀痛跟这有关系，这时候可以敲敲期门。还有章门，在12肋缘，直立屈肘，肘尖对的那 个地方就是章门。章门是八会穴当中的脏会，五脏病都可以刺激它，是脏腑汇合的地方，所以也很重要。当然说局部的，妇科和男科的问题都可以进行局部的经络拍 打。比如少腹拘急、痛经可以通过选局部的穴位来治疗。

　　求医网记者：膝关节不舒服可以拍拍关节附近。

　　李志刚： “经络所过，主治所及。”经络过那个地方，就可以治那个地方的局部病。不但整个一条肝经的经脉，治疗肝脏本身的都可以治。但是有一些特定的穴位可能主治特 定的一些部位。但是更重要一点是，这个经脉线上所过的地方，都主治局部的问题。比如到膝盖了，扎曲泉，能治疗膝关节病。这是肝经穴位的拍打。当然我们在临 床当中，或者在日常生活当中，拍打都是比较广泛的，并不一定局限在一条经脉，手三阳、手三阴，然后外面的足三阳、里面的足三阴都可以拍。

　　求医网记者：经络拍打是人人都适合吗，有没有人不能用这种方法?

　　李志刚：不能使用经络拍打的，有这么几个要注意的。第一个是老年人心脑血管比较严重的疾病、肝肾功能不全、浮肿，比如像一些肾病的浮肿，甚至肝硬化，腹水，就不适合。

　　皮肤溃疡的，有皮肤病的，这个地方就别拍了。

　　有骨折的，或者脚崴了，还没有诊断清楚的时候不能随便拍。

　　还有一些血液病，尤其出血性疾病，如血友病，不能拍得很厉害。出血不止的话，就得不偿失了。

　 　抛开这些问题之外，通常没有什么问题。你自己不可能把自己拍骨折了吧?说自己把自己一拍骨折了，你对自己太狠了。自己能忍受的，很舒适的。经络拍打法的 原则是要以舒适为度。敲一敲，敲红了，感觉挺好就行了，像拔罐似的，拔出一点印痕，刮痧刮出痧来，但是拍打比刮痧刺激量小，更舒服。刮痧可能比较疼，刮了 之后还不能洗澡。拍打从总体来讲很安全。