求医网记者：肝脏功能不好的表现有哪些?

　　李志刚： 第一个就是跟肝的疏泄功能有关，如果不疏泄，或者肝脏有一些郁结，情绪不好，郁闷，可能有一些郁结的表现。老百姓都知道说这个人有一点郁闷，有点想不开， 总是自己跟自己较劲，这样的人容易产生肝郁，肝郁之后，肝要横逆，要犯脾，木要克土的，也就是影响脾胃的功能。所以肝疏泄不好的时候，就会导致一些消化系 统的问题。睡不好觉，同时吃不好饭，消化不良。我的很多病人经常说吃了饭之后堵得慌，甚至胃气上逆，打嗝，恶心，甚至有呕吐的，导致肠功能紊乱，腹泻、便 秘等等。这个都是肝脏的病理的表现。

　　第二，疏泄跟水湿有关，不条达了，水液代谢不畅，导致水肿等一些病变。还有，因为肝藏血，人的血是 生命之本，男性以气为本，女性以血为本，女性很多的疾病都是和肝有关系。肝郁可以导致长蝴蝶斑、雀斑等等，都是肝气郁滞的表现，肝血虚。还有月经的问题。 女性乳房小叶增生，乳房胀痛，月经前乳房胀痛，还有子宫肌瘤，还有卵巢囊肿，还有一种特定的病叫梅核气，就是嗓子里面总是有东西，吐也吐出来，咽也不咽不 下去，这个叫梅核气，是神经紊乱造成的，很常见的。还有慢性失眠，慢性胃肠道功能紊乱，消化不好。这样的情况都和我们肝有关系。现代医学一些病，比如高血 压，神经或者血管系统的一些疾病，有的表现为眩晕，有的表现头昏，有的表现甚至头胀，胀痛欲裂，从西医来讲和高血压有关系，眩晕，都是肝血不能上荣，精血 亏虚。肝脏有问题的时候，很多的时候表现是视物昏花，有一些老年人视力下降，老花眼。肝也有虚实之分，刚才是说肝虚的，肝火、肝郁是实的，因为肝肾同源， 很多时候肝不足，表现肾也不足，肝肾同时有问题。

　　还有肝和情绪的关系，和睡眠的关系。肝血虚或者是肝阴虚的时候会扰动神明，目前来说一 些神志病，失眠、健忘，脸色萎黄。甚至表现出一些形象的问题，长斑，长痘，甚至一些妇科疾病，男科类疾病，男性可能表现为小腹抽痛，有的表现男性阴囊的冷 痛，一着凉就加重，这是男科的一些疾病。

　　另外肝主筋，所以运动系统的疾病，比如说关节的问题，肌肉的问题，还有面肌痉挛、面瘫。有一种 病总是挤眉弄眼，这个病，面神经受到了一些病理的刺激之后，表现眼睛鼻子总是挤眉弄眼的一种病，也是面肌痉挛。这都是肝血虚，要养肝。很多像一些神经的、 精神的、消化的、男科、妇科，内分泌的疾病，都和肝脏有关系。如果春天把肝保养好了，一年当中的健康就有保障了。

　　什么是“经络拍打”

　　求医网记者：请您简单给我们介绍一下“经络拍打”这种保健方法，它相对于其他养生手段来说具有哪些优势?

　　李志刚： 因为我是搞针灸的，经常讲穴位养生和经络养生。有一句话老百姓都知道：“药补不如食补。”吃很多补药，不如吃点粗茶淡饭就可以了。我们讲“食补不如动 补”，活动活动，也不花钱，优点就是没有任何副作用。对自己的经络拍打拍打，对自己的穴位刺激刺激，就保健养生了，你说这个多好啊。绿色的，而且是没有任 何的经济负担的，从特点上来讲，我们叫简便验廉。很简单，一学就会，一用就灵，便就是很方便，不需要很多仪器设备，不用搞一个健身房，不需要场地。在家里 面随时随地可以健身。验就是有效，廉，就是廉价，不需要花钱。像经络拍打是这样的，我们讲穴位养生，穴位贴敷，贴一个三伏贴，可能需要买一个小膏药，可能 花点钱。像熏艾灸可能需要买一个艾条，如果穴位刮痧，要买一个刮痧板，这个也是一劳永逸的，甚至有的时候不用花钱。拿它回家梳头也是一种刮法，很多时候不 需要经济上的投入，所以这个特点简便验廉。

　　经络拍打法，也是从我们中医推拿演变出来的，在老百姓当中很受欢迎，尤其在中老年朋友中很受 欢迎，公园里很多人拍来拍去，好多就是经络的拍打。因为经络是一个通道，通过这个通道的疏通，或者是这种表皮刺激，可以增加血液循环，有很多病是经络不通 得的。像疼痛，说不管你全身哪疼痛，疼痛就两点，不通则痛，另外不荣则痛，虚了，也会导致痛。

　　拍打可以疏通经络，调和气血，促进了循 环，从西医来讲促进循环，这个何乐而不为，另外自己动一动，活动活动，我们讲养生有四大理念，其中运动疗法就是最大的一个，当然还有饮食疗法，还有一些情 志疗法，心理疗法，最少的那一部分才是药物疗法。药物的疗法应该占的比例还是很小的，没有病的时候治未病，通过这种拍打，通过穴位的刺激、经络的疏通可以 达到养生的目的。

　　求医网记者：拍打肝经主要可以起到哪些作用?

　　李志刚：拍打肝经主要和肝有关系，刚才讲了那么多功效和病理，可以通过拍打达到养肝的目的，生理上促进功能，病理上解决一些问题。病理上比如说有几个功能的失调，肝疏泄功能失调，情志郁结，导致消化问题、妇科问题，甚至高血压等等，这些都可以通过拍打肝经来缓解。