主持人：大家好，欢迎收看求医网健康访谈节目，今天特别邀请了长沙方泰医院的金波主任给我们讲解抑郁症方面的常识，金主任您好。

　　俗话说一个人要活出精气神，对于我们来说，精神面貌很重要，但是日常生活中来自生活、工作的压力让我们情绪低落，精神萎靡，这种状况是抑郁症吗?

　　金主任：主持人、各位网友大家好，抑郁症常见的症状是情绪低落，兴趣低下，思维减慢，这是抑郁症三种诊断标准，但是单纯的情绪低落和抑郁症是有区别的，抑郁是种常见的情绪，每个人都可能出现抑郁情绪，是一种正常的心理反应。从心理学角度来讲，抑郁就是一种缺失的反应。这种缺失包括健康的缺失、情感的缺失、情绪的缺失、家中亲情的缺失等，每个人都会对这种缺失有反应。一般情况下，这种抑郁情绪是可逆的，只有到达一定程度和时间，才会发展成疾病，抑郁症的情况持续两周以上才够诊断抑郁症的标准。

　　主持人：出现什么样的症状可以诊断为抑郁症呢?

　　金主任：抑郁症分为轻度和重度之分，接下来为大家详细讲解轻度和重度抑郁症的症状。

　　一、轻度抑郁症常有以下几种症状表现

　　1、轻度抑郁症患者会出现腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸等症状，到医院查不出任何毛病，这就有可能是轻度抑郁症。

　　2、轻度抑郁症的症状表现是患者会变得不爱活动，不爱干家务，不注意个人卫生，浑身发懒，走路缓慢，言语减少等。这是从旁人角度很好辨别的一种轻度抑郁症的症状。

　　3、轻度抑郁症情绪低落、唉声叹气是没有任何原因的，而情绪低落往往是由于一件事儿，或一个人等其他原因而情绪低落的;而且抑郁情绪过段时间会好起来，而轻度抑郁症不会。

　　4、普通人所能感受到的轻度抑郁症的症状表现中，思维迟缓是一个很明显的方面。抑郁症患者常自觉脑子变得不好使了，记不住事，思考问题困难，对事物反应也总比旁人慢半拍。工作效率和学习效率下降是思维迟缓的直接后果。

　　二、重度抑郁症的表现有哪些

　　1、情绪崩溃：患者持续的情绪低落，这个时候已经没有什么好笑搞笑的事情能够让患者开心一笑了，患者不愿意见外人，不愿和家人多说话，只想呆在自己的房间里面，而且极其没有安全感，总觉得自己的身边随时都会有危险的事情发生，常常掉眼泪伤心，想着以前发生过的那些让自己痛苦、遗憾的事情，越想越难过，不能自拔。

　　2、行为举动异常：说话语速变慢，语量少，语音低，说话好像都要费很大的力气，部分患者是不愿意说话的，不管别人怎么问怎么说，患者都是很沉默。反应慢，思维能力受阻，想事情困难，健忘的情况越来越严重，常常在做事情的时候，突然停下来不知道自己要做什么，想了好久也想不起来，而且容易做错事情，这也加重患者的自卑消极情绪。

　　3、躯体不适程度加深：长期睡眠不好，还有精神紧张，导致患者面容憔悴，脸色苍白，目光呆滞，精神恍惚，体重下降明显，而且明显身体抵抗力下降，常会感冒流鼻涕，便秘，性欲减退，对身边的一切事情都提不起兴趣。

　　4、频繁出现自杀行为：患者对自己失去信心，觉得自己活着就是累赘，自己已经没有未来和明天，想换一种生活。所以患者会频繁出现各种自杀的行为，通常会逃避家人和医护人员的眼光，但是其实有周密的自杀计划的，在患者要实行自杀计划的时候，行为举动是很诡秘的。

　　主持人：既然抑郁症这么严重，危害到我们的生命，在生活中我们时常遇到一些不开心的事情，会表现出情绪波动，容易生气，是不是生气也会导致抑郁症呢?

　　金主任：关于爱生气是否是抑郁症的判断，要看具体情况。比如有些朋友爱生气是因为自己遇到了一些不顺心的事情，一直没有解决，这种心理压力累积在心里，需要一个发泄的突破口，所以借助一些小事爆发。当这种不顺心的事情解决掉，爱生气的毛病自然就消失了。

　　但若是持续两周以上，情绪总是不稳定，无缘无故的生气，对此金主任表示，不排除抑郁症发病的可能。这是因为，抑郁症发病时，患者往往会产生一些剧烈的情感反应，易激惹就是其中之一，它主要以病人极易生气、容易激动，容易愤怒，甚至为一些小事就与人起争执为主要表现。