主持人：不同体质也能引起月经过多，如何调养?

　　张丽华：祖国医学对于月经过多的诊治有其独到的见解。临床分为三个证型：

　　(1)气虚：这一型的女性平时身体虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多。

　　(2)血热：这一型的女性属于阳性体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火;有的思虑过度，以致心阴不足、心火偏亢;有的是因为感受到外界的热邪，热邪迫血妄行，所以引起了月经过多。

　　(3)血瘀：女性有小产、人工流产的病史，其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷，导致体内瘀血停聚。若瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运行，以致于月经会过多。

　　当女性发现自己月经过多时，应该及时去医院就诊，彻底找出导致月经过多的真正原因。特别是当出血已经影响到身体健康和正常的生活时，一定要积极治疗。

　　此外，月经过多的女性日常生活中需注意畅情志，调饮食，保持愉悦和平的心态，少食辛辣生冷之品，还要注意慎食具有活血化瘀功效的食物(如穿山甲等)，尤其是行经期，以免加重出血症状。

　　结束语：经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

　　专家简介：

　　张丽华，女，主治医师，讲师，中西医结合临床医学博士。2000年本科毕业于山东中医药大学，2003年研究生毕业于解放军第一军医大学。

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　　【文章转自：39健康网】