如何缓解月经不调的一系列症状

　　求医网记者：很多女性在月经之前都会乳房胀痛、腰酸、背痛等症状，王教授请问有没有办法可以减少这些不舒服的感觉?

　　王东梅教授：这个属于西医学经前期综合症的范畴，中医有很多名称，比如说“经前乳房胀痛”“经行头痛”“经行浮肿”“经行泄泻”“经行感冒”这都是属于经行期综合症的范畴，它包含了这么多症状在里边。中医认为经前期综合症和肝气郁结是有很大的关系的，与“肝”的功能失调是最密切的。刚才讲到，很多的病人可以表现为心烦、易怒、乳房胀痛，还有一些是头痛、拉肚子、浮肿。怎样缓解呢，首先还是要调节气血，自己要心情舒畅，这是非常重要的。另外，从西医的角度来讲，乳房胀痛、经行头痛、浮肿这些其实和水钠潴留是有关系的，因此这段时间从生活上讲不要吃过咸的，含盐的食物不要吃的太多。另外，这当然和激素水平是有关系的，和雌雄激素水平的比例失调有关系，所以在西医上可能会用一些避孕药或者其它的(药物)来缓解。中医上还是要辨证，还是以疏肝为主的，比如说我们中药有个“逍遥丸”或者“丹栀逍遥丸”对于经前期综合症里边属于肝气郁结或者肝火比较旺的这种还是有非常好的疗效的。患者有这种情况可以到医院进行中药治疗。

　　求医网记者：现在天气转凉了，很多朋友还对雪糕冰淇淋等冷饮恋恋不舍，过食寒凉等生活细节对于痛经、月经不调有没有影响?

　　王东梅教授：应该说还是有影响的，刚才我们也讲到，不管什么季节，包括夏天，快到月经期的时候寒凉的东西还是要避免，冬天就更不用说了。有一些年龄比较小的姑娘可能不太在意，为了满足一时的“口福”可能就造成一定的后果。原发性痛经必须得重视，有些严重的原发性痛经可能将来会导致继发性痛经。比如说子宫内膜异位症，有些说法认为是和比较严重的痛经导致的经血遗留是有关系的，所以说还是要注意预防，把这些诱发因素都预防掉了，可能就会减少疼痛的发生。

　　求医网记者：好的，以上内容就是今天月经不调专家访谈的全部内容，谢谢王东梅教授教授的解答，我们下期再见!

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