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如何治疗

时间: 2013-07-31 15:31  来源: 求医网   编辑:

  对于腿部畸形的儿童来说,临床一般不会进行截骨,而采用“骨骺刺激术”。“人体骨头的生长是由骺板(生长线)的软骨细胞不断繁殖生长实现的,如果骨头生长线外侧软骨繁殖过快,那么就会导致骨头向内弯曲,手术时在接近生长过慢的一侧拧一两颗螺钉,刺激该侧软骨繁殖生长,逐步调整使骨头两侧生长平衡,矫正弯曲。手术很简单,但是效果不确切。”

  主持人:罗圈腿矫正带有没有用?

  王和平:坚持3种运动消灭罗圈腿

  王和平:能狠得下心做手术的人毕竟是少数,但很多女性用矫正带捆绑双腿来矫正罗圈腿,淘宝上,最热门的一款矫正带,在近一个月内就销售出两千多件。它的作用有多大?王和平表示,从理论上讲,这些矫正工具能起到一定效果,但并不实际,“除非每天绑上12个小时以上,连续三四个月才可能有一点效果。”专家称,罗圈腿会随年龄的增长越来越弯,但除手术外,并没有十分有效的矫正方法。

  主持人:罗圈腿可以自行矫正吗?

  王和平:走路重心放双腿内侧

  型腿的人走路多为外八字,即行走的时候,双足尖向外分,在行走的时候,腿部会向外用力,膝关节受到向外分的力,久而久之,站立的时候膝关节就会无法并拢,变成罗圈腿。所以要先调整走姿,学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、特需直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。

  刚开始调整时可能觉得很别扭,有种不会走路的感觉,时间长了就自然了。

  一有空就记得做夹紧动作

  无论是等公车,还是办公室里、看电视时,都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝,一天3-5次,每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型,时间长了,还有瘦腿的功效,特别是瘦大腿哦。

  蹲起矫正法 锻炼小腿内侧肌肉

  双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作,不需要完全蹲下去即可。20次一组,每天做2~4组。坚持一个月,会看到效果的。

  主持人:谢谢专家您的介绍让我们对罗圈腿有了更深的认识,再一次感谢!

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