主持人：那么按照这个标准，什么是精神障碍呢?

　　雷风：精神障碍也就是在多种因素作用下，导致大脑机能紊乱，从而导致多种精神活动失去了协调性。

　　精神障碍中可以分为“轻性精神障碍”和“重性精神障碍”， “轻性精神障碍”又称“心理障碍”，而我们生活中常常说到的“精神病”就是指“重性精神障碍”

　　主持人：那么“精神障碍”是怎样一步步形成的?

　　雷风：其实，从“精神健康”到“精神障碍”，之间并无明确界限，大致可以分为四个阶段。

　　第一个阶段也就是“精神健康”，顾名思义，就是各项精神活动保持正常，在生活中，精神健康的人往往看上去精力充沛、轻松愉快，待人处事合乎常理，和家人、朋友、同时都能够相处很好。

　　第二个阶段，稍微有点欠缺，就可被称为“亚健康状态”，其实每个人在人生的某些阶段都会出现亚健康的状态，如果及时调整，都可以回复正常。如果常常出现情绪失控、工作效率下降，而且容易与他人发生冲突，就有可能存在“亚健康”。如果出现这种情况，一方面可以通过自我反省、与朋友家人谈心进行疏解，但如果长期不能纠正，还是应该去寻求专业人士的帮助。

　　第三阶段和第四阶段之前已经提到过，就是“轻性精神障碍”和“重性精神障碍”。

　　精神障碍的发病是内因和外因相互作用的结果

　　轻性精神障碍包括神经症、人格障碍等。重性精神障碍则包括精神分裂症，还有情感性精神障碍。