主持人：乳腺增生症能治疗吗?

　　鲁瑶：乳腺增生大多数不属于病态。有学者认为：乳腺增生症的症状并非都是表示乳腺本身得了病，而是一些诱因导致的内分泌紊乱在乳腺上的表现，这就好像是我们过度兴奋后难以入睡并非说明大脑出了毛病一样，根本不存在“治疗”问题。在一些诱因的作用下，所谓的乳腺增生完全可以再度出现或加重。可以说乳腺增生是乳腺正常的生理过程，只有这种增生失常才可诊断为疾病。因此，保持乐观、有规律的生活是其他措施不能代替的。在临床上，由于有些患者以及有些医生对乳腺增生发病过程及特点认识不清，造成有些患者因害怕变成乳腺癌而长期服药、过度治疗。

　　主持人：怎样鉴别乳腺增生与乳腺癌?

　　鲁瑶：乳腺增生的肿块生长缓慢，质地软或中等硬度。肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片状或颗粒状，活动度好，与皮肤及周围组织无粘连。肿块的大小性状，随月经周期及情绪变化而发生变化。乳腺癌的肿块在短期内迅速增大，质地较硬，表面欠光滑。肿块大多为单侧单发。活动度差，易与皮肤及周围组织粘连。肿块与月经周期及情绪变化无关。此外，钼靶X片上，乳腺癌表现为肿块影，细小钙化点，异常血管影及毛刺纹。

　　主持人：哪些食物可以预防乳腺癌症的发生?

　　鲁瑶：豆类食物：经常食用大豆使患乳腺癌的风险降低50%，因为豆类食物含有丰富的植物雌激素，是一种类似人体雌激素的化合物，能在肠道内被胡萝卜素转化成一种新物质，可以遏制体内激素依赖性致癌物质对乳房的致癌作用。新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素C，维生素C是强抗氧化剂，对乳腺细胞有一定的保护作用。 比如洋葱、卷心菜、花椰菜、红枣、红薯等防癌效果较好。鱼类蛋白、维生素D对乳腺有保护作用，故多吃三文鱼、鳗鱼、金枪鱼、沙丁鱼等冷水鱼，对预防乳腺癌很有好处。另外尽量少吃脂肪量高的食物，不要养成喝咖啡、饮酒、抽烟等不好的饮食习惯。