防晒品间隔两分钟分两次涂效果较好

　　如果皮肤已经被晒黑，是不是可以不用再做防晒了呢?

　　“一定不是。”南希强调说，“夏天一个成人带孩子出去玩，虽然都被晒黑，但由于成人皮肤自我修复的能力在下降，所以孩子在几天之后皮肤会恢复，成人则需要几个月。成人不仅面临被晒黑的问题，如果日后不注意防晒和晒后修复，晒黑后的恢复期会延长，细纹、色斑等光老化问题也会随之而来。”

　　也有人抱怨防晒霜不起作用，涂了还是会被晒黑，这种情况除了没有针对肌肤选对防晒产品外，可能与涂的量不够有关。南希特别提出，成人在面部涂防晒霜，一次需要涂0.8～1克，加上脖子部分，总共需要1～1.2克，大概就是一枚一块钱硬币的大小和厚度，而且要在面部均匀擦拭，把防晒品涂到需要防晒的每个角落，否则将会达不到防晒效果。因为要涂的分量比较大，建议大家可以将防晒霜分两次使用，间隔时间为两分钟。

　　“另外，夏季防晒是一门综合课程，不能单纯依赖防晒霜，还要使用遮阳伞、太阳镜、太阳帽以及衣服等辅助性防晒工具，在预防紫外线能力相同的情况下，颜色深的伞会比颜色重的效果更好。”南希最后建议。

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　　【文章转自：搜狐健康】