虽然夏日已经过去，但是秋老虎仍然让人们一切外出活动前都需要进行防晒;但是仍然有很多勇敢的朋友们“赤裸上阵”。结果皮肤暴露在烈日下的代价就是被阳光灼伤。相信很多人都曾经或者正在遭受上述的惩罚。既然没有事先做好防晒准备，那就看看如何挽救你业已晒伤的皮肤吧。

日晒伤

　　主持人：本期求医网健康访谈栏目邀请到了北大医院皮肤性病科主任医师涂平，大家欢迎。下面就让我们一起跟随徐主任了解一下日晒伤的疗法。

　　主持人：徐主任，请问拯救日晒伤的疗法有哪些?

　　涂平：1. 植物疗法

　　用芦荟来治疗晒伤是一种非常古老的方式，你可以在冰箱里储存一瓶芦荟凝胶以备不时之需。同时金盏花、印楝油、金缕梅和洋甘菊都可以有效缓和晒伤，这些植物萃取物中大都含有消炎和舒缓烧伤的功效;美国休斯敦皮肤科专家Nancy A. Stolfo-Corti甚至分享了一个她的意大利双亲治疗晒伤的秘方，她父母将番茄汁涂在她被太阳灼伤的皮肤上，Nancy说虽然这样使你闻起来就像蔬菜沙拉，但是番茄汁却非常有效地缓和了她因为皮肤晒伤所带来的灼痛感。

　　2. 泡澡疗法

　　晒伤后通过在浴缸里泡澡也可以祛除伤痛;皮肤专家建议可以在浴缸里添加如下的物质来增加治愈效果：

　　•小苏打

　　•牛奶

　　•绿茶叶

　　•白醋

　　•薰衣草精油

　　同时每次泡浴的时间应该至少持续20分钟以上，而如果晒伤区域较小的话，那么更简单的方式是准备一根在醋里浸泡过的毛巾，将其敷在患处，也可以很有效的舒缓晒伤。