强直性脊柱炎早期症状

　　主持人：该病症状也是腰腿痛，是不是容易和腰肌劳损、腰椎间盘突出等混淆?

　　林进：的确容易混淆。强直性脊柱炎病人的腰痛是缓慢起病，初次发作在40岁以前，开始表现为下腰背部的疼痛和发僵，后半夜因腰痛、翻身困难而醒。早上起来时腰背发僵感尤其剧烈，只能侧着身子翻下床，稍稍活动后疼痛感会明显减轻，因此很多人也不会重视，觉得活动一下就好了，这样就很容易延误病情。

　　我之前碰到过一位年轻病人，男孩才18岁，在电脑前坐了两天两夜玩游戏，结果站不起来了，疼痛剧烈，家里人背着他到医院来看病。我们给他做了检查，一看是强直性脊柱炎急性发作。追问病史，发现男孩之前有过几次腰背痛，都以为是每天趴在桌上学习太累了造成的。

　　主持人：患者需要睡硬板床吗?

　　林进：要睡硬板床的，只不过像腰椎间盘突出的患者睡了硬板床可以起到缓解症状的作用，但是强直性脊柱炎患者却是越睡越痛的，因为长时间不动疼痛感就越剧烈，所以较好是一有症状就及时来医院就诊。

　　预防：坚持正确坐卧锻炼

　　主持人：患者能否进行体育锻炼?锻炼对疾病有好处吗?

　　林进：目前强直性脊柱炎病因尚不十分明确，但易患病的青壮年仍应加强锻炼，而对于已确诊的病人，运动的重要性不亚于药物治疗。

　　主持人：可以选择哪些运动方式?

　　林进：游泳是强直性脊柱炎病人较好的运动方式，或每天起床前和入睡前进行20分钟俯卧锻炼。如果晨起僵硬感明显，可先步行10分钟，放松后再进行适当的锻炼。也可在家中进行一些简单方便的以伸展脊柱和四肢关节为主的运动。