主持人：早发现，早治疗，很多年轻朋友还有这样一些疑惑，脸上长不青春痘，有不痘痘，这个时候该怎么办?您有什么好的建议给他们?

　　蔡瑞康：青春痘是青年时代必须经历的一个过程，这是皮肤常的疾病的一种，你说它是一个病也可以，我们医院有的医生也管它叫做“青春美丽痘”，意思是不长这个不美，但是，青春痘的生理和病态两者之间，还是有区别的。如果长了青春痘，一般不起什么大脓包，没有什么病因，只是觉得影响了美观，建议不必去挤它，捏它;如果总是起脓包或者是硬结，这时候就应该到医院治疗了。另外，青春痘跟你的消化系统健康与否有直接关系，总是便秘，是导致皮肤疾病的重要原因之一。这时就要调整你的饮食结构了。

　　主持人：如果我们用手去挤这个痘痘，会造成什么不好的后果吗?

　　蔡瑞康：一旦挤了以后，脓包里的脓汁会有感染的危险性，因此，不要去挤它，而是应该到医院去看病，涂一些药物或者吃一些药物就会好转。另外，在饮食上就要注意了，最爱吃麻辣烫的人，最爱长这个痘痘。

　　主持人：那么，很多人都喜欢吃辣的，现在有一种说法叫做“无辣不成席”。

　　蔡瑞康：辣的吃的越多，脸上长的痘痘越多，容易上火。

　　主持人：因此，年轻朋友还应该从饮食上进行调整。

　　蔡瑞康：要多吃蔬菜，调整你的消化系统功能，避免便秘，这个很重要。

　　主持人：如果在饮食上不注意，皮肤出现了问题，就表现在脸上部。

　　蔡瑞康：是，应该是这样的。我们说皮肤是一面镜子，反正你身体的全部健康状况。你身内有病变，在你的皮肤上一定会表面出来，青春痘就是这个典型的例子。