敏感是指皮肤很脆弱，遇到外在环境出现变化，肌肤无法调适。而出现不舒服的感觉，这是一种不健康的皮肤类型。过敏性皮肤很容易导致过敏的出现，那如何改善呢?

　　专家简介：东京递信医院皮肤科主任江藤隆史

　　秋季入冬因温度的降低和皮肤的干燥导致过敏性皮肤炎症。皮肤科主任江藤隆史表示，想要预防换季时节过敏性皮肤炎症，应当做好皮肤的各项保护措施。

　　过敏性皮肤炎症具有明显的季节特征，常出现于季节交替变化之时，春末夏初时汗液的增多容易导致皮肤过敏发炎，秋季入冬会因温度的降低和皮肤的干燥导致过敏性皮肤炎症。日本健康百科网站采访东京递信医院皮肤科主任江藤隆史表示，想要预防换季时节过敏性皮肤炎症，应当做好皮肤的各项保护措施。

　　秋季皮肤干燥过敏，保湿要在入浴后15分钟进行

　　进入秋季，气候开始变得干燥，人们的皮肤也逐渐处于缺水状态，干燥的皮肤极易出现因敏感而过敏的症状。想要判断自己的皮肤是否处于干燥状态，最简单直接的办法就是用指甲划过皮肤，如果发现皮肤表面有白色的粉末，就表示肌肤处于干燥的危险状态。这些白色的粉末对于皮肤来说是重要的角质，具有防护作用，它们如果不能停留在人体表面，人对外界的免疫力就会有所降低。

　　气温降低以后，洗个热水澡成为了大多数人的爱好，因为这样可以让全身上下都暖和起来，有条件的家庭甚至喜欢泡温泉或者泡热水澡。需要提醒的是，长时间泡澡非常容易导致皮脂流出，加剧皮肤干燥。另外，用尼龙毛巾使劲搓皮肤的行为也是不可取的，这样会让重要的皮脂被擦落，破坏皮肤的防御效果。

　　人皮肤中的水分会从洗完澡的时候开始蒸发，经过30分钟后，皮肤会比入浴前更加干燥，想要预防皮肤干燥，最给力的办法是在入浴后15分钟使用保湿剂。江藤主任认为“洗完澡后的皮肤护理是和每天刷牙一样重要的功课，应当将它作为一种生活习惯培养起来。”

　　换季时节易发皮肤病，花粉过敏是典型

　　说到换季时节高发的皮肤过敏症状，最明显的就是困扰大多数人的花粉过敏症。这种过敏性症状常发于冬春交际的2、3月，此时植物花粉开始飞散于空气中。花粉症的特点是眼鼻粘膜无炎症，但眼鼻会出现瘙痒，进而导致打喷嚏、流眼泪等症状。

　　江藤认为，花粉的分子较大，不太可能通过皮肤进入人体引发过敏反应，但由于一部分人属于过敏体质，对于花粉等物质抵抗力较低，当空气和皮肤干燥的时候，很容易被诱发过敏症状，此时，花粉就成为了一种过敏源。而想要抵抗过敏，必须外敷内服同时对症下药，同时注意做好皮肤的保湿措施，才能防患于未然。