晒黑，一到三个月可以恢复原来的颜色，如果原来有雀斑，黄褐斑的皮肤，晒黑以后，雀斑和黄褐斑的颜色加重了，雀斑可以通过激光的办法去除，黄褐斑要通过内外调理，外部抹一些药物才可以去除。

　　网友：听说有一种比较普通的防晒的方法，就是物理的防晒，那么，请吴博士给我们解释一下。

　　吴艳：是这样的。尤其是对于一些皮肤比较敏感的人，我们推荐物理防晒，主要是一些矿物质微小的颗粒，比如氧化锌颗粒，二氧化钛颗粒，滑石粉，或者钙的细小颗粒组成的，在皮肤表面可以形成一个薄薄的防护层，这样能够折射紫外线，起到防晒的作用，新一代的物理防晒都是微颗粒的，在皮肤涂抹了以后，不会像面具似的，非常白的副作用，我建议这种防晒霜买了以后要及时使用，注意保存，时间长了凝块以后，会出现非常白的副作用。

　　网友：哪一种防晒品，适合全身防晒?

　　吴艳：全身使用和面部使用没有什么太大的区别，主要的选择就是看你在什么样的阳光强度的地方使用，比如说要是春天、秋天、冬天，全年的使用，可以选择一些SPF不是很高的，比如8—15的，夏天外出使用建议选用SPF值15以上，而且较好是防水的防晒霜，这样保持效果稳定。

　　网友：现在男士是不是也要特别注意夏天的防晒呢?

　　吴艳：是这样的。紫外线对皮肤的影响不仅仅是晒黑，晒黑只是外观的东西。皮肤在日晒以后，会出现过早的老化，一些海员，一些农民他们的皮肤就变得非常粗糙，而且皮肤沟沟壑壑非常明显，这就是长期日晒的副作用，如果男性朋友不注意防晒，在强烈的日光上户外活动会出现这种情况的，应该适当选择防晒品。