预防甲状腺结节可以喝些玫瑰花等保健茶疏肝理气

时间: 2013-03-05 15:33 来源: 求医网编辑:

　　预防甲状腺结节可以喝些玫瑰花等保健茶疏肝理气

　　“甲状腺结节虽然高发，但大部分还是良性的，所以也不要有太大的精神压力。”陶四青主任医师说，甲状腺结节在调养方面，应注意情绪的放松，时刻保持心情舒畅，出现负面情绪应及时交流释放。

　　李玲建议，大家平时可以多喝一些疏肝理气的保健茶。“以玫瑰花、绿梅花或陈皮来泡茶，放几颗在杯中就可以;如果觉得味淡，还可以在茶中加入一些枸杞子，这对女性来说更有益处。保健茶可以起到疏肝解郁、补肝肾、明目等作用，通过这种调理方式，可预防甲状腺结节的发生或减慢小的甲状腺结节的发展。”陶四青说。

　　此外，甲状腺结节患者的生活饮食习惯也很重要，陶四青主任建议日常应该以低碘饮食为主，特别是年轻人，保持平和良好的情绪很重要，特别是内向人群，遇不佳情绪要及时宣泄，并注意不要过度劳累和熬夜。

最少可输入50个汉字

分享赢大奖：

求医专题