骨科自我保健这些是误区

时间: 2013-03-11 15:45 来源: 求医网编辑:

　　骨科自我保健这些是误区

　　主持人：由于中医骨科目前的弱势地位，不少“假冒伪劣”的保健知识和保健产品也趁机浑水摸鱼，打着中医的旗号或鱼目混珠，或欺骗钱财，您帮我们指出了几个常见的误区和陷阱。“举头望明月”可预防颈椎病?

　　专家：这种做法是完全错误的，望文生义，毫无作用。颈椎骨关节的混乱不是在于颈椎，而是在于胸椎、腰椎，颈椎的关节结构是一个弓装结构，弯曲程度是非常大的，负责颈椎的韧带都是在胸腔里面的，胸廓一乱，颈椎就会乱。因此建议的预防颈椎病的方法就是久坐，多做扩胸运动。

本文转自：39健康

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