如何有效预防以及诊断甲减?

　　主持人：那如何预防甲减的发生呢?怎样早期诊断?

　　郭晓蕙：现在食盐加碘，并且国内已经立法，厂家卖的食盐必须得加碘，这样来说我们碘的摄入量应该是足够的，很多人为了再好点而多吃含碘的东西，其实是没必要的。还有一些人脖子粗点儿就建议他多吃点含碘的东西，并且有各种各样的症状不去医院就诊，而是吃很多海带、紫菜、海苔等，其实过多碘的摄入会诱发甲状腺炎，不但不会达到摄入碘让甲状腺激素增多，反而会诱发甲状腺炎，加快甲状腺炎的进程。总之食盐加碘已经合适，不用再额外摄入碘。

　　主持人：生活方式怎么预防甲减?

　　郭晓蕙：比较规律的生活方式，现在工作比较紧张，总是精神紧张压力很大，这样都会使自身内部环境发生一些变化，自身免疫病发生的机会就增加，生活规律一点，学会适应各种各样的压力会好一点。

　　主持人：作为患者怎么去判断自己得了甲减?

　　郭晓蕙：一般来讲，进食不是特别多，但是体重总在长，总觉得没劲，有时候会肢体肿胀，这时可能要到医院看看。还有一些人脖子增粗，这样也应该去医院检查一下。

　　其实检查很简单，现在查甲状腺功能低下，就查甲状腺激素，查T3、T4、TSH。不像以前需要做吸碘实验，先严格限制摄入碘两周，碘酒都不许用，然后去喝碘131，再用放射线照射甲状腺摄取碘的能力，非常不方便，而且结果不好，现在检测非常容易。

　　主持人：作为患者本身怎么更多获得甲减的就诊信息?

　　郭晓蕙：甲状腺功能还有一个很明显的症状就是怕冷，比别的人容易怕冷，大家现在还在穿短袖出汗，他觉得必须要穿上长袖甚至毛衣，那这样的人明显就是甲状腺功能低下。一般有这些症状，要是中年以上的女性，既往有过甲状腺手术，有过甲状腺病史建议每年都去检查一下。

　　主持人：甲减的症状是不是和中老年人更年期的症状相似?

　　郭晓蕙：一般来说甲减和更年期的症状不太容易混，更年期的女性是潮热，一下子脸红出汗，容易混淆的是甲亢，更年期的女性一般是体热。甲低如果症状很明显不会跟更年期混的，甲低的症状不会总是很亢奋得生孩子麻烦，整天哭闹。

　　主持人：目前哪些医院提供甲减的检查?

　　郭晓蕙：二级以上医院都可以查甲状腺功能，这是一项比较普通的内分泌激素检查，而且这个病也多，所以各个医院至少三级医院肯定都有这项检查。