张守民教授：

　　怎样防止灰指甲，灰指甲多由手、足癣直接蔓延而来，预防甲癣首先要治好手、足癣。积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防灰指甲的较好措施。在接受正规治疗的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高甲癣治愈率，减少复发。

　　怎样防止灰指甲，你懂得怎样防止灰指甲吗?浴巾、脚盆、拖鞋，避免与病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。另外，还要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御疾病的发生。怎样防止灰指甲，灰指甲怎么预防?

　　预防灰指甲主要做到以下几点：

　　1、首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

　　2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间?a

　　3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜常常曝晒，保持干燥。

　　4、手足多汗的人，可适当用些遏制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　怎样防止灰指甲，5、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应按期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　6、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

　　7、患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。

　　怎样防止灰指甲，灰指甲的预防最主是要从个人的卫生做起的，可以把鞋子在太阳底下暴晒，勤洗手脚，尽量少去一些公共的洗浴场所或者不专业的修甲店，因为消毒都不是很好，目前很多灰指甲的患者都是这种情况引起的，所以也希望大家多注意。