如何预防关节滑膜炎疾病?

　　主持人：如何预防关节滑膜炎疾病?

　　韩雪松：滑膜是组成关节的主要结构之一，因此，所有的滑膜病变都发生于关节部位，滑膜炎是发生在关节内滑膜组织一种炎性病变。膝关节是人体最大的关节，正常情况下，人体关节腔内会有少量的滑膜液，可以起到润滑关节、营养软骨的作用，同时还有助于防止损伤。

　　如果已经出现膝关节疼痛、滑膜积液等情况时再不注意日常保健，则会进一步加重膝关节 滑膜炎 ，不仅影响关节功能，而且还可能造成关节进行性器质性损伤，严重者出现骨质增生、骨关节炎，使关节功能部分丧失，并导致疼痛、出现寸步难行的状况，到那时就只能靠人工置换关节来维持功能。

　　那么，如何保护自己的膝关节不受损伤呢?

　　骨科专家建议，人们首先一定要避免过度劳累;还有对于膝关节而言，保暖很非常重要的。夏天在空调房中，一定不能让膝关节受凉，已经有膝关节疼痛的患者可以戴护膝保暖;一旦出汗需及时擦干。天凉时患者侧膝关节亦不妨套副护膝，不仅可以保暖，而且还有助于保持关节的稳定性。

　　同时，在平时生活中患者也要注意，当从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢。而骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好，因此可以适当骑骑自行车，以车代步，减轻膝关节的承重。同时，外出旅游时一定要注意休息，已经有膝关节疼痛病史的患者尽量不要爬山，把可能对膝关节造成伤害的因素降到最低。

　　主持人：滑膜炎患者如何才能有效的痊愈?

　　韩雪松：滑膜是一层具有丰富血管的结缔组织，它由平滑光亮、粉红色、薄而柔润的疏松结缔组织构成，紧贴关节囊纤维层的内面，附着于关节软骨的周缘。除了关节软骨、关节盘及纤维软骨性半月板的中央部分以外，滑膜覆盖关节内的一切结构。滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，长期以来，影响患者的正常生活，带来了许多麻烦。

　　滑膜细胞通常呈椭圆形，有许多的胞浆突起，但是细胞间的形态可以有明显差异有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层暗影，滑膜炎是不治之症，那么滑膜炎能不能彻底治愈，患者做到以下几点才会有康复的可能。

　　及时明确诊断

　　滑膜炎症状主要是关节肿胀，其次是有积液，功能障碍，肌萎缩，所以假如发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有准确诊断下，盲目的治疗，丧失了较好治疗时机。

　　及时有效的综合治疗

　　经确诊后要尽早正规有效的治疗，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，好比：激素、抽液、冲刷、抗生素等治疗，可以取得满足的疗效，却不能解决根本原因。若治疗不彻底，错过较好治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能。