主持人：吃什么可以淡化黄褐斑呢

　　赵岩 ：很多食物的营养物质有效成分对于我们的身体起着很大的作用和影响。而且我们身体上的很多疾病也都是可以用吃的方式来急性辅助治疗的，

　　有时候就是因为不合理的饮食才造成了黄褐斑的加重，这是因为不合理的饮食造成了女性身体内部系统的紊乱，皮肤没有了抵御，外界紫外线等对皮肤造成了损害堆积成了黄褐斑。所以，这个时候就需要一些食物来进行我们人体的修复作用了，一起来看一下吧。

　　首先，柿子应该是我们生活中经常食用的食物，但是它对黄褐斑的作用可能很多人都不了解，其实，柿子是一种治疗黄褐斑的好食物，它有润心肺的作用能够祛除黑斑，对于面部长黑斑、雀斑的人来说，每天吃一些干柿子，长时间坚持就会看到效果。

　　另外，患者应多喝水、多吃富含维生素的食物，有利于遏制黑色素的合成，对黄褐斑的淡化有很大帮助。患者千万不要吃一些辛辣刺激性的食物，以免对皮肤产生过度的刺激。

　　国内人一直比较推崇的就是食疗，因为吃是我们人生中的一件大事，因为吃不仅仅是我们维持生命之所需，更是我们健康的基础保障，对于一直遭受黄褐斑困扰的人来说，合理饮食对于淡化色斑、黄褐斑等其他皮肤病都有非常大的帮助

　　主持人：女性长了黄褐斑有什么影响?

　　赵岩 ：黄褐斑是由于皮肤内的黑色素沉着而形成的，其发病原因很复杂。对于黄褐斑的治疗，千万不要盲目治疗，以免带来不必要的伤害。黄褐斑的治疗应选择到正规优秀的皮肤病医院，全面系统的治疗。

　　黄褐斑的发病不但会给患者的外观形象造成影响，而且给患者的精神上和心理上造成严重的打击。女性脸上出现异常的黑色斑点，受到很多人的歧视，使患者的自尊心和自信心受到严重打击。同时，也会给患者的正常生活、工作、学习带来很大的影响，严重影响的患者的形象。