主持人：

　　李院长今天着重讲了年轻的朋友们一定要尽可能的选择一些健康的生活方式，多锻炼身体，千万不要让自己得这样非常危险的疾病。现在进入到三副天了，好多疾病也特别容易发生，不知道是不是这种天气会跟冠心病的频繁发生也会有一些关系?

　　李运田：

　　对，天气的恶劣，严重的寒冷和高温都会导致冠心病的发生率增加，为什么?因为天气热了以后，皮肤血管就要扩张，要排汗，这样皮肤的血流量就增加，可以比正常情况下增加3到4倍，皮肤扩张以后，大量的血液留到皮肤的血管，回心脏的血液就减少了，这样就会导致缺乏。另外，天气热了以后，会导致急躁，也会导致心率快，就会缺血。还有就是血液稠了，就会堵塞血管。

　　主持人：

　　在夏天我们要注意什么呢?比如说我们是易发人群。

　　李运田：

　　对冠心病的人群应该注意，要防止暴晒，不要受热，不要再阳光很高下面走，走多了以后，如果出现大量流汗，会出现血液浓缩，还有一个问题，天气炎热以后大家都喜欢开空调，开空调会寒冷，再到户外去，一冷一热，更会导致血管收缩的产生，会导致冠心病的发生。

　　另外，还要注意夏天要注意清淡饮食，不要吃太油腻的东西。

　　总之，炎热夏天要注意一个好的生活习惯，一般锻炼不要起得太早，本身晚上热睡得就晚，再早上赶着去锻炼身体也不太好，一个是保证充足的睡眠，一个是充足的水分。

　　主持人：

　　我们再看看网友的问题。这里有一个网友，也是问关于夏天的问题，我们中老年人在夏天怎么应对这样的气候?对于老年人有没有特别的建议?

　　李运田：

　　老年人多器官的功能可能比不上年轻人，所以在炎热的夏天更要注意，一定要注意不要温度变化太大，比如空调，室温一般25度左右就可以了，保持一段距离。再一个，老年人抵抗力比较低，这样一冷一热就会诱发感冒，再一个老年人可以适当喝一些解暑的绿豆汤。另外，老年人在炎热的夏天，特别是有冠心病的患者，要注意按时服药，一定要听医生的，有的人在这个时候随便减药，血压下来了，就不吃了，增药减药的情况下更要注意，一定有什么不舒服及时到医院就诊。