专家介绍：杨华清，男，副主任医师，医学博士，矫形骨科专家，骨再生专家，清华大学第二附属医院骨科主任，马蹄内翻足治疗中心主任，毕业于西安交通大学医学院;所带领的骨科为国内少有的以下肢畸形矫形[骨延长骨再生骨矫形与马蹄内翻足畸形矫正]为主的科室。

　　主持人：如何预防骨头变性?

　　杨华清：避免骨矫形需注意：

　　一定要加强髋部的自我保护意识，走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

　　在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。

　　在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

　　对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

　　因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

　　应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

　　对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

　　饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　主持人：大脚骨矫正器对大脚骨有用吗?

　　杨华清：其实大脚骨矫正器的作用只是把偏离角度的大脚拇指矫正直而已，作用小而且见效慢，大脚骨矫正器的最大缺憾是由于大脚骨的突出，即使矫正了大脚拇指却依然无法改变其脚掌宽度。

　　矫正器的效果对年龄的长幼也有些明显的不同，16岁以前骨骼还未完全成型，使用矫正器可明显进行矫正，但当超过16岁后，成人骨骼已成型，在使用大脚骨矫正器类的外力辅助进行矫正是完全徒劳，看不到作用的，因此建议成人患者，当患有大脚骨时，采用手术治疗的方法，不仅可以一次性根除大脚骨，并可以矫正歪斜的脚趾!