主持人：股骨头坏死患者的日常饮食应注意什么

　　左进步：一、补充富含钙磷的食物、比如说牛奶。

　　二、即使不是由于喝酒导致的股骨头坏死，也应该劝说股骨头坏死患者戒酒。因为酒也是导致股骨头坏死的原因之一。

　　三、患者应该合理膳食，均衡搭配。

　　四、激素性股骨头坏死可以多摄入些维生素C。

　　五、避免辛辣的食物，以免影响药效。

　　六、激素性股骨头坏死患者应少摄入高脂肪的的食物。

　　科学合理的饮食是患者们首先应建立的良好习惯，患者们要从健康的饮食开始。合理的饮食不仅可以帮助患者消除病痛的折磨，还可以增强体质，让身体更加健康。

　　主持人：预防股骨头坏死的重点是什么

　　左进步：1、增强髋部保护意识，减少关节外伤，特别是中老年人，他们的髋部是比较脆弱的，任何摔伤、跌倒的情况都有可能会导致髋部受伤，所以这个时候就应该及早进行治疗，不能够在疾病没有康复的情况下过多的行走，也要注意避免髋部出现反复损伤的状况。

　　2、养成科学的饮食习惯，不要长期大量饮酒建议能够戒酒，因为只有脱离了疾病的致病环境，防止出现酒精中毒的情况，才能够避免出现酒精性股骨头坏死。

　　3、要知道长期或大剂量的激素刺激也是引发股骨头坏死的重要原因，所以在治疗某些疾病方面要尽量注意尽量不要使用或者少使用激素类药物。

　　4、为了避免髋部外伤，在劳动的时候要注意不要高负荷时间不能过长，注意在背重物的时候尽量避免摔倒、扭伤的情况发生。总之，股骨头坏死预防方法是非常多的，大家要注意根据自身的情况来选择最适合自己的治疗方法才是最重要的。

　　5、最后需要提醒大家的就是，在进行日常锻炼的时候，要注意做好髋部的保护工作，等到身体发热、四肢灵活为准，运动前的热身工作对于大家来说是非常有必要的。