癫痫患者应该注意什么?许多人都认识到癫痫的危害很大，这让许多患者和家属都很着急。那么癫痫患者应该注意什么?下面让我们听听专家的介绍。

　　在饮食上癫痫患者应该多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、**、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

　　癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食，还应该特别注意的是在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应一定禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　在活动上癫痫患者应该应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。

　　同时在日常生活中还要注意避免诱因。如突然停药、更换药物不当、感染、高热等。此外家属还应该熟练掌握癫痫发作的急救措施做好护理。外出一定要有人陪同。

　　主持人：做客本期求医网健康访谈栏目的嘉宾是：上海华山医院神经内科专家王开颜。

　　主持人：癫痫患者饮食应该注意什么?

　　王开颜：在日常生活中诱发癫痫的因素有很多，如刺激性的食物，或是活动，因此，癫痫患者和家属一定要遵守一定的饮食禁忌。那么，癫痫患者不能吃什么?饮食应该注意什么呢?

　　癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，因为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作，而间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，导致癫痫发作。因此，癫痫患者应尽量少喝水少吃盐，包括少喝或少吃果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。除了这些，癫痫患者不能吃什么呢?空军航空医学研究所附属医院神经外科苏崇德

　　癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、**、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。

　　油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。此外空军航空医学研究所附属医院中美北京癫痫中心专家特别提醒，癫痫患者还要有良好的饮食习惯，因为饮食过量可诱发癫痫，饮食过饱是诱发癫痫的一个重要因素。本来有些患者经过服药,病情已经控制得很好,长时间没有发作,但过年过节或过生日的时候,大吃一通.吃得过饱,可能导致消化不良,继而引起体内酸碱平衡紊乱,细胞代谢异常,结果引起癫痫发作。

　　另外，癫痫患者在生活作息上也要有一定的规律。上时间看电视打游戏也可能也发癫痫的发作。原因是荧屏上强烈的闪光刺激，被视网膜神经细胞接受,传送到大脑,引起神经元异常放电，从而扰乱神经中枢的正常功能，导致癫痫的发作。