主持人：拔牙后要注意如何自我护理?

　　王老师：不吸烟、饮酒 香烟的烟雾不但对肺不好，对拔牙伤口也会产生刺激作用，影响凝血过程，饮酒或吃辛辣刺激性食物有同样作用，因此拔牙后数日不要吸烟、饮酒、食辣。

　　一般而言，在拔牙之后的24小时内，吐出的唾液中混有少量血液，这是正常现象，不必过于担忧。在机体的凝血机制作用下，出血会自行停止。拔牙者真正应该注意的是以下几点：

　　不触摸伤口，拔牙后切忌用手指触摸伤口，因为手指上沾有大量病原微生物，易造成伤口的感染，同时也会破坏已形成的血凝块。有人出于好奇，常用舌头舔伤口或用力吸吮伤口，结果加重伤口损伤引起感染，或者使伤口上的血凝块脱落，影响凝血过程而造成不断出血。

　　止血遵循医嘱，拔牙后要咬住压在伤口上的消毒棉球或纱布，以达到压迫伤口、帮助止血的目的，至少半小时以后才能吐掉。如果提前吐掉棉球或纱布，易发生出血。

　　如果牙齿拔除后伤口出血不止或不时吐出血块，可采取简单的止血方法，诸如用洁净的冷毛巾或蘸冰水的纱布敷于拔牙一侧的面部，局部血管遇到冷刺激会自行收缩而止血。也可以用消毒棉球或纱布塞于伤口上，稍用力咬住，即可止血。如果不能控制，要尽快请医生处理，千万不要用未经消毒的纸、棉花、牙粉等塞入拔牙伤口内。

　　24小时内不漱口、刷牙 爱干净的人要注意拔牙后24小时内不能漱口，更不能刷牙。术后24小时内，局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长，并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。若急于漱口刷牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”，延长痊愈时间。

　　主持人：如何预防牙齿未老先衰?

　　王老师：一直以来在人们的心中都认为老人的牙齿是最不坚固的，其实不然，有些年轻人牙齿也不是很好，那么，如何预防牙齿未老先衰呢?求医专家建议大家到了中年之后，平时应该养成良好的护牙卫生习惯，每6个月看一次牙医，发现问题及时治疗。洁白整齐的牙齿，无疑会给年轻加分。

　　当朋友们的牙齿未老先衰，提前脱落时，大家也不要紧张，此时有不同的方法可以补救牙齿脱落给我们带来的不便，如镶固定假牙，活动假牙，做烤瓷牙，全瓷牙等等。另外，平时应该养成良好的护牙卫生习惯。洁白整齐的牙齿，无疑会给年轻加分。

　　保护牙齿。良好的口腔卫生习惯不仅有益健康，而且让人更显年轻。很多人没有意识到的是，牙龈及牙齿问题会对身体其他器官产生有害影响。专家提醒牙齿的未老先衰做好预防，那么，如何预防牙齿未老先衰?建议中年之后，每6个月看一次牙医，发现问题及时治疗医学 教育网搜集整理。

　　主持人：最后谢谢王老师的介绍让我们对口腔粘膜病有了更深的认识，再一次感谢!各位网友们，再见!