癫痫俗称“羊癫疯、羊角风”是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫发作是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。其特征是突然和一过性症状，由于异常放电的神经元在大脑中的部位不同，而有多种多样的表现。青少年癫痫指的是13周岁-20周岁之间的癫痫病患者。那么，青少年癫痫病的预防和饮食护理要怎么做呢?下面有请海口仁心医院首席癫痫专家楚天舒为大家做详细的介绍：

　　【专家介绍】

　　专家姓名：楚天舒

　　职称：主任医师

　　所属医院：海口仁心医院

　　【专家简介】

　　毕业于武汉医学院。从事癫痫疾病研究治疗40余年，曾多次在中华医学论坛上发表论述，受邀参加北京、上海等多省市癫痫病交流会议，擅长中西医结合治疗癫痫疾病，尤其对小儿癫痫 、青少年癫痫、成年癫痫老年癫痫、外伤性癫痫病有较深造诣。

　　【从医感悟】

　　从医这么多年，给我最大的感受就是能让有身体有疾病的患者恢复健康，让他们健康快乐的活着是一件很有意义的事。即便时加班也觉得很高兴，很充实。虽然有时候难免会顾不上家人，但是他们都理解，他们也很支持，希望我能安心的再这个岗位上帮助更多的人，为他们的生活创造希望。

　　主持人：楚主任欢迎您!接下来我们就来了解下青少年癫痫病的相关知识吧!说到青少年给大家的感觉就是潮气蓬勃，很有青春气息，很活力的一群少年。癫痫病基本会做到对社会各界人士雨露均沾呢!青少年当然也不例外。那么，面对这种情况，青少年该如何科学预防好呢?

　　楚天舒主任：

　　大家都知道癫痫病是一种慢性的脑部疾病，不及时进行科学的治疗，会给患者带来相当严重的危害。在生活中青少年癫痫患者要避免一些不良习惯，合理安排饮食和生活。饮食上，患者多以清淡、易消化的食物为主，避免吃一些刺激性的食物，避免患者的病情加重;避免过度的情绪波动，保持愉悦的心情，避免暴饮暴食或过度的饥饿，这样容易造成胃肠道的刺激，从而诱发患者癫痫发作。

　　主持人：说到这里，楚主任请问青少年需要补充哪些营养呢?

　　楚天舒主任：

　　首先生活中，多吃对康复治疗有益的食物，如各种含维生素、叶绿素和微量元素丰富的新鲜蔬菜和水果，以及含钙、含镁、含磷脂丰富的食物，如各种瘦肉、豆类、奶制品以及一些其他的粗粮等食物。这些对青少年癫痫的预防和治疗都是有利的。

　　主持人：那么请问楚主任青少年饮食需要注意什么呢?

　　楚天舒主任：

　　青少年的一日三餐要保证规律性，饮食要保证营养的均衡性，保证饮食的清淡适宜，不宜太咸、太甜或者是麻辣刺激性的食物出现。应该禁止抽烟、酗酒等不良生活行为。要注意对含钾高、含锌高的食物进行少食用，因为这些食物中的一些物质，往往对癫痫病的预防和康复起到阻碍作用。

　　主持人：大家都知道，青少年时期都敢于尝试，当然喝酒就不例外了，请问楚主任青少年为什么不能喝酒抽烟呢?

　　楚天舒主任：

　　生活中，很多青少年容易染上抽烟、喝酒的习惯，这对人体的脑神经系统有兴奋性的刺激影响，易导致脑神经的异常活动而引起癫痫的突然发病。所以青少年是需要禁忌烟酒行为的。为了孩子的健康生活，这点不管是患者本人还是家长都应该禁忌。

　　主持人：有点大家也比较关注就是青少年癫痫患者的水分和盐水的摄入控制，这是为什么呢?

　　楚天舒主任：

　　因为一次性过多的喝水会给间脑造成负担，而间脑是癫痫发作最开始的地方，所以间脑在负重不支的情况下可诱发癫痫发作，因此控制水分是癫痫患者应该注意的。而盐分的过重，导致钠离子的聚集会造成大脑神经的异常放电，所以在饮食上要尽可能的清淡。尤其是现在处于炎热的夏季，大家要注意。

　　主持人：谢谢楚主任和大家分享这么多关于青少年癫痫预防和饮食护理方面的知识，那么节目最后您对青少年癫痫有什么建议吗?

　　楚天舒主任：

　　其实呢，就是希望孩子们在这个时期多与自己的父母，朋友和亲人多接触，多交流，不要独处。要想同龄其他正常孩子一样生活，你们和他们一样，只是这个时段生活给了你们一些考验，只要勇敢面对，一切问题都会迎刃而解。

　　主持人：谢谢楚主任!有关青少年癫痫的预防和饮食护理今天楚主任就为大家介绍这么多，希望在生活中能帮助到大家。在这里希望青少年时期的孩子们，能快乐健康的生活下去。你们是青春的典范，是社会的栋梁，不要辜负大家的对你们的期望，敢于接受挑战，并战胜才是你们这个年龄该有的气势。