小妙招预防胃肠疾病

时间: 2014-08-26 15:53 来源: 求医网编辑:

　　主持人：我想问个问题，结肠炎有什么危害呢?

　　刘思德：结肠炎是有危害的，结肠炎不是普通炎症，其病十分复杂，发病年龄一般在20-50岁，男女无显着差别。结肠炎容易引起多重并发炎症，如大量出便血，会导致患者因失血过多而休克，肠炎感染会导致肠狭窄，肠溃疡任意发作，极易造成肠穿孔。

　　主持人：哪些白领容易患上胃肠疾病?

　　刘思德：现代白领很容易患病，原因多为心因性、自律神经失调以及饮食不规律等，精神重压及高强度工作之下很容易产生生理系统的病变。

　　主持人：生活中有什么小妙招可以预防胃肠疾病吗?

　　刘思德：1.保持开朗的心情，积极乐观的对待工作与生活。

　　2.学会自我放松，劳逸结合。听音乐、做瑜伽、多读书不失为减压的好方法。

　　3.不要长时间的盯着电脑，可空出短暂的时间眺望远方，缓减眼部疲劳。

　　4.端正自身心理姿态，正确面对人际交往与工作竞争中存在的问题。

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