网友：刚才秦勤教授讲述了心肌炎的病因和发病年龄，我还想了解下感冒时怎么做才能不恶化病情。

　　秦勤：感冒时必须保证休息，别总以为年轻就是资本，有些时候，年轻也会让人付出代价。如果那位女主播提早就诊，注意休息，就能避免悲剧的发生，因为患了心肌炎后最重要的就是卧床休息。

　　秦勤：在心肌炎的预防上应该注意，出现“感冒、腹泻”等身体小不适后就要多加在意，尽量减少活动，保证充足睡眠，多吃些新鲜蔬菜，少吃油腻的食物。

　　秦勤：由于没有特异性的症状表现，因而心肌炎实际上是很难诊断的。如果在1-2周的时间里，自己有过感冒等上呼吸道感染或腹泻等肠道感染病史，之后又出现了胸闷、心慌、胸部不适等心律失常症状，此时就应立即就医，考虑是否与心肌的损坏有关。除此之外，也有些人群在病毒侵入心肌后会出现无症状型、心衰型、心肌坏死型心肌炎，甚至还有些是没有先兆突然死亡的猝死型心肌炎。

　　秦勤：从理论上说，出现心肌炎后，前半个月要卧床休息，30天内应该静养，不应该有大的活动，3个月之后如果患者没有其他症状，可以考虑去工作。在1年内不应该有游泳、篮球比赛等过于剧烈的活动，可以做些散步等舒缓的运动。

　　主持人：那该如何治疗比较好呢?

　　秦勤：应卧床休息，以减轻组织损伤，病变加速恢复。伴有心律失常,应卧床休息2-4周，然后逐渐增加活动量，严重心肌炎伴有心脏扩大者，应休息6个月至一年，直到临床症状完全消失，心脏大小恢复正常。免疫遏制剂：激素的应用尚有争论，但重症心肌炎伴有房室传导阻滞，心原性休克心功能不全者均可应用激素。

　　秦勤：常用强的松，40-60mg/日，病情好转后逐渐减量，6周一个疗程。必要时亦可用氢化可的松或地塞松，静脉给药。心力衰竭者可用强心、利尿、血管扩张剂。心律失常者同一般心律失常的治疗。

　　秦勤：对于心肌炎的长期治疗要有充分认识。由于心脏损害的特殊性，其恢复期要远远长于损害期，一般为半年左右，甚至一年至二年，且极易复发和加重，因此必须坚持长期治疗，正确进行生活护理。得了心肌炎，只要及时正确治疗，绝大多数患者是可以治愈的。患者宜尽量卧床休息，吃易消化的食物;由于治疗期较长，部分患者不愿耽误工作和学习，但也要注意限制体力活动，不要劳累，定期检查。曾经有一位上海患者因感冒和过度疲劳发病，出现严重心律失常，经确诊为病毒性心肌炎，三个月的治疗中抢救两次，进入大学后病情反复发作，一直没有得到有效控制，后经中药玉丹荣心丸治疗，很快病情得以稳定，室早消失，患者非常高兴，以为痊愈，计划停药，经医生详细分析后认为，病情处于慢性期，客观数据仍不稳定，必须坚持治疗，患者短暂的停药果然引起病情的波动，一度影响学习生活，在医生的督促下，患者继续不间断治疗，病情得以控制，并顺利的完成了大学学业，未再复发。

　　秦勤：绝大多数心肌炎的预后良好，只要治疗得当，不会遗留任何后遗症。