卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使女性提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。那么，如何才能避免卵巢早衰?今天中山大学附属第一医院中医科主任医师李琼来跟大家聊一聊卵巢早衰的病因与治疗。

中山大学附属第一医院中医科主任医师 李琼

　　专家简介：

　　所属医院: 中山大学附属第一医院 中医科

　　职 称: 副主任医师 副教授

　　擅长疾病: 中医妇科、内科、儿科常见病，尤其对月经病、更年期综合征、阴道炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、不孕症、乳腺疾患等疾病的诊治。

　　主持人：留驻青春魅力是女人千百年来永恒的梦想，那么女性衰老的主要原因是什么呢?

　　李琼：加速女人衰老的,是她们身体里的卵巢。卵巢是卵泡发育成熟并排卵的地方，在女人一生中，卵泡最多也就是400到500个。每排一个卵，就意味着所剩少了一个，什么时候没有排卵了，绝经期也就来了。以前，只有衰老的女人才会绝经，而现在，因卵巢早衰导致绝经的年轻女性越来越多见。卵巢早衰意味着卵巢产生成熟卵子的能力减弱，同时，卵泡的细胞质量也会下降，导致女性生育能力下降。

　　主持人：卵巢早衰有哪些先兆吗?

　　李琼：年纪轻轻就闭了经，在我这发愁生孩子的人不少，看到她们我都觉得痛心。在她的病人里，年纪最小的卵巢早衰患者只有16岁，据说之前有月经，后来突然生了一场大病就停经了。“医学上把这叫继发性闭经，是指妇女曾已有规律月经来潮，但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者，发生率为4%-18%。还有一种是原发性闭经，指凡女性年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者，发生率为10%-28%。”

　　无论是什么原因导致闭经，最先要考虑的因素都应是卵巢早衰。此外，月经改变如：月经周期提前、月经量少色淡、经期天数短或淋漓不净，可能是卵巢早衰的先兆，都应引起警惕。不过，最终诊断必须依据实验室检查的结果。李琼指出，如果查到血液里雌激素水平降低，而垂体促性腺激素水平升高，患者年龄又小于40岁，则基本可确定有卵巢早衰。但有时可能还要配合其他检查进一步确诊。常见的相关检查包括妇科超声、骨密度测定等。

　　主持人：卵巢早衰的预防和治疗有哪些方法，请您介绍一下。

　　李琼：针对卵巢早衰的高危因素，常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等;放慢工作节奏，学会调剂情绪，并与家人朋友相处融洽;经常体育锻炼，增强体质;母乳喂养可推迟排卵，保护卵巢。