很多人以为，尿道炎只是尿道出现炎症，吃点消炎药，病灶下去就没事，其实不然，尿道炎的危害就跟鼻炎相似，初期忽视不予治疗的话，久而久之就会小病拖成大病。

　　尿道炎的危害是很大的，因此很多人想要知道如何预防尿道炎这个问题。确实对抗尿道炎被逐渐的提上日程上来了。关于这个问题，下面就有国内日报专家对于尿道炎的相关知识进行介绍，以便帮助大家做到知己知彼，百战百胜。

　　到底如何预防尿道炎呢?如下：

　　一、个人卫生：要勤洗澡，建议淋浴，不提倡进行盆浴，衣物要单独存放，要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒，穿透气好。

　　二、选择棉质内裤：在平时的生活中，要少穿紧身裤以及紧身的内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减少细菌繁衍的机会。

　　三、养成洗手习惯：据研究发现，人的双手粘有大量病原微生物，比较常见的如衣原体、还有就是支原体等，它们可以通过解便这一环节，侵入尿道而引起感染的情况，所以养成良好的卫生习惯是很好的对抗尿道炎的方法之一。

　　四、经常清洗外阴和肛门：清洗时一定要讲究顺序，一定要先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。

　　五、保证睡眠充足和性生活规律：我们都知道有睡眠的作用是很大的，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，建议大家不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还有就是要把握性生活的频度。专家指出：每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　如何预防尿道炎呢?以上是对于对抗尿道炎相关信息介绍，大家都知道了，在日常生活中，一定要养成良好的卫生习惯，同时还要保证足够的睡眠，以及参加一些户外的运动，增强自身的体质。