主持人：如何算是正确的手淫呢?怎样才不会产生早泄?

　　杨志峰：手淫和其它的异性之间的性行为一样，都是为了获得生理上的高潮所谓的性快乐，这个跟自己也好跟别人也好，最后的结果是一样的。有过神经方面的研究，男女之间的性爱过程当中获得高潮的生理反应和通过手淫获得的高潮生理反应是没有区别的，通过大脑或者神经冲动传递的现象来说是没有任何区别的。

　　主持人：回到早泄，具体它是怎样界限的呢，到底多长时间是早泄?

　　杨志峰：最早有过界定，早泄从插入 阴道到射精这个间期的时间来，以前有过界定两分钟、三分钟，去年国际性功能障碍有性功能对于早泄的讨论，形成一种共识，大家通过寻证医学，发现大部分男性在射精潜伏期一般是两分钟到八分钟这么一个时间段，只有少部分人是在一分钟以内，主要的反映时间上是一个标准，另外具备不具备控制射精的能力。接受性刺激或者性器官比如阴茎受到刺激之后最后到达性高潮射精过程上的时间，这个时间的间隔定义射精潜伏期。这个是对控制能力的界定，一分钟以内的都控制不了射精，无法自控。一个是一分钟，一个是控制能力，这个是对早泄的定义。

　　主持人：如果不可避免的发生了早泄，有什么比较好的治疗方法呢?

　　杨志峰：国际和国内的方法来看是有的，包括药物治疗、局部治疗，包括到最后的手术治疗都有，根据病人不同的情况，而且大部分的病人都可以通过口服或者外用药物得到比较好的纠正。因为早泄治疗的目的在这些药物的帮助下使得早泄患者获得控制射精的能力，比较随意地控制自己的射精时间，超过两分钟或者超过一分钟能获得控制射精的能力。对个别较顽固的早泄可采用如下方法：

　　一是减少性的冲动和性敏感性，二是间歇刺激法，三是牵拉阴囊法四是挤捏阴茎法。

　　主持人：有些网友说曾看到过一些广告说按摩器可以治疗阳痿和早泄，这是虚假广告，还是真的有效果?

　　杨志峰：可以的，这其实就是物理刺激作用。这样血管就充盈了，其实用热水也可以。用38度的水泡一泡。

　　主持人：对于早泄，我们知道很多都和饮食和生活作息有关系，那在日常生活中我们要如何进行调理呢?

　　杨志峰：一般多吃含锌食物、富含维生素食物以及动物肝脏都可以帮助早泄锌对于男性生殖系统正常结构，和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉，其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。新鲜蔬菜及水果中，都含有丰富的维生素，维生素A、E、C都可延缓衰老，和避免性功能衰退，对治疗早泄有帮助。像是洋葱、荔枝、松子等就可以多吃。动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中，还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。所以，适量的食用动物内脏，有利于增加精液分泌量，提高性功能，使早泄得到治疗。一般的主食也可以多吃粳米、小米、黑豆、高粱米、玉米面、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用。

　　主持人：感谢杨志峰主任给我们介绍了这么多有关早泄的原因、调理和如何治疗等方面的知识，其实我们都知道，再好的治疗和护理都不如在患病前做好预防，希望大家都注意自己身体，什么也没有健康重要。如果大家还有什么问题可以以给我们留言或去北京东方博大医院官方网站进行网上或电话咨询。今天的访谈到此结束，感谢杨主任。