主持人：对于慢性支气管炎患者而言，较为可取的运动方式是什么?

　　张伟：对于慢支患者而言，在运动方面应该以有氧运动为主。有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液量也较平常为多，同时，氧气的需求量亦增加，呼吸次数比正常为多，肺部的收张程度也较大。所以当运动持续，肌肉长时间收缩，心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉，以及运走肌肉中的废物。而这持续性的需求，可提高心肺的耐力。当心肺耐力增加了，身体就可从事更长时间或更高强度的运动，而且较不易疲劳。其中，12分健身跑、慢跑、快走、下蹲法、爬楼梯、保健操、跳舞、游泳、健身气功等等。另外，中医所倡导的气功吐纳法，太极拳等都是很好的运动方式。

　　主持人：请张教授就饮食方面谈一下慢支患者应该注意哪些问题?

　　张伟：饮食方面应该注意不要过咸、过辣。这两种情况都可以影响上呼吸道的局部渗透压，导致咽喉部位的屏障功能减退，容易引发上呼吸道的感染，继而发生下呼吸道的病变。进餐的时候应该少量多餐，避免胃胀和气短，选用牛奶、**、瘦肉、鱼等高蛋白饮食保证营养，增加能量。传统食疗和药膳如黄芪山药粥、枸杞大枣小米粥、海参糯米粥、冰糖蜂蜜萝卜粥、鲫鱼红糖甜杏粥等都可以起到调理脏腑，补肺健脾滋肾的功能。是祖国医学治疗老慢支的特色。