预防感冒需要注意什么

时间: 2013-11-12 15:36 来源: 求医网编辑:

　　主持人：请您谈谈预防感冒需要注意什么?

　　张振洪：儿童扁桃体发炎、肥大，是机体防御功能起作用的表现，通过减少致病的原因，如着凉、过度疲劳、营养不良等情况，积极增强抵抗力，可以对预防扁桃体发炎有积极的作用。而随着孩子年龄的增长，患上扁桃体炎的几率自然也就逐渐下降。

　　做好保暖工作：预防扁桃体炎很重要的一点就是要随着天气的变化，及时添减衣被，避免感冒。

　　注意饮食和休息：少吃刺激性的食物，特别是油炸食品，孩子“上火”也容易导致扁桃体发炎。较好养成按时就餐，不挑食、不过食的良好习惯。均衡的营养和足够的休息有助于提高孩子的抵抗力。

　　加强锻炼：适当参加室外活动和体育锻炼，特别是抵抗力较弱的孩子来说，这有助于提高身体免疫力和抗病能力。

　　主持人：感谢专家的精彩介绍，咽喉炎的发病一定要注意进行针对性的治疗，目前治疗咽喉炎的方法还是很多的，只要把握住治疗时机，并且找到正确的治疗方法相信一定能够完全治愈。

　　更多专家视角：

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　　【文章转自：人民网】

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