主持人：糖尿病眼底病变如何护理？

　　赵教授：糖尿病眼底病变患者应进行温和的运动，而不宜选择高强度、大运动量、激烈的运动建议以散步、太极拳为主。另外，眼底病变患者在生活中还要避免任何需要突然用力的行为，如突然从地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。

　　糖尿病健康教育随着生活水平提高，营养过剩和体力活动减少而使肥胖者逐年增多，糖尿病的患者也随着增多。根据标准体重及体力活动的类型，采取合理的饮食结构和劳逸结合的工作习惯，保持良好的情绪及正常体重，是预防及治疗糖尿病的基本原则。经临床观察发现，每年平均有6～7%的糖耐量低减者发展为糖尿病患者，如不注意，他们在10年后绝大多数将变为糖尿病患者。但如能控制饮食，进行适当的体力活动以减轻体重，也可转为正常。

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　　主持人：眼底出血在日常饮食中应注意什么?

　　赵教授：眼底出血严重的影响人们的视力，给人们的生活造成了严重的伤害，那么在饮食上要注意的问题也是非常的多的，所以在平时，建议朋友们应当多吃水果，因为水果除了提供常见的维生素外，有些水果还非常适用于热性眼底病，而对于杂性眼底病来说建议多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼、红枣等。还有，眼底出血疾病饮食肉食类也主要可以用于杂性眼底病，或者热性眼底病的恢复期辅助治疗，因为牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、**和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。

　　水果除了提供常见的维生素外，有些水果还非常适用于热性眼底病，如梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于杂性眼底病来说建议多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼、红枣等。

　　这些食物的作用，已经得到了长期临床观察的证实，但细分起来，各种食物之间还有区别。比如，梨、桔子和西瓜更适用于色素膜炎和急性视神经炎，栗子、龙眼和红枣等对视神经萎缩及视网膜色素变性效果更佳。

　　肉食类主要用于杂性眼底病，或者热性眼底病的恢复期辅助治疗。牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、**和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。但这类食物应少食多餐，不可暴饮暴食。

　　主持人：以上主要是赵教授针对眼底出血的患者如何护理进行了一个简单的介绍，希望通过上述能给大家带来帮助，那么也希望有这种疾病的一定要及时的到正规的医院接受治疗，以免耽误病情治疗的较好时期，最后祝大家身体健康。