主持人：各位网友下午好，欢迎光临求医健康访谈间，今天非常高兴请到广东省中医院 治未病中心范宇鹏大夫到我们的访谈间，与大家谈一谈腋臭方面的问题。范大夫，首先我想问 的是腋臭患者如何控制难闻的气味?

范宇鹏大夫

　　范宇鹏大夫：

　　腋臭的味道在夏季加重，不少患者为了减轻难闻的气味想尽办法，有不少患者通过香水来遮盖难闻的气味，结果欲盖弥彰，导致气味更加难闻。腋臭患者如何控制难闻的气味，除了选择正确的治疗方法，还要注意日常的护理。

　　一、多吃蔬果蔬菜

　　冬瓜、白菜都是含有水分的，这些含有水分的瓜果都可以有效的帮助排便，将身体的废物排除体外，减少细菌的产生。冬季天气干燥，容易缺水，患者要注意多喝水，炖冬瓜具有美容促进排便的功能。

　　二、少吃油腻食物

　　烧烤、油炸、过咸、甜、过多鱼腥、肉类的食物患者应少吃。油炸、甜的食物容易积存在身体内，为细菌的滋生提供条件。辛辣的食物容易加重内热，导致难闻的气味加重。

　　三、多饮乳酸饮品

　　腋臭患者如何控制难闻的气味?和一些酸奶等含乳酸的食物有好处。细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品对于遏制腋臭的产生还是有很多帮助的。

　　四、忌吃口味重食品

　　味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以为了减轻难闻的气味，患者应少吃。

　　腋臭患者如何控制难闻的气味?饮食与疾病的出现有密切关系，所以患者注意合理的饮食也可以减少难闻的气味，同时个人卫生也要注意，可以帮助减少难闻的气味。