张荣大夫：

　　腋臭的发病除了遗传的原因，患者日常的生活习惯也是不可忽视的，喜爱辣椒、大蒜等食物，不注意个人卫生的清洁，很容易导致身体体臭加重，因此腋臭如何来预防，患者日常的护理是不可缺少的，远离疾病诱发的因素。

　　一、少吃油类食物

　　喜爱吃火锅的患者应注意了建议少吃牛肉、羊肉等热量高的食物，避免加重身体的内热，增加排汗。油腻、炒的瓜子、花生也应少吃，减少汗液中油脂的排泄，从而减少难闻的气味。

　　二、戒烟戒酒

　　青年男性朋友应注意戒烟戒酒，过量的烟、酒导致身体排出汗液，也会刺激神经兴奋，导致大汗腺异常排汗，腋臭如何来预防?患者要注意这些可能的诱发因素，减少难闻的气味。

　　三、注意个人卫生

　　夏季出汗多要特别注意个人卫生，常洗澡，有条件的患者可采取泡澡的方式，这样会有效的清除腋下的细菌。身体在剧烈运动之后更要勤洗漱，维持腋下正常的代谢。

　　四、勤换内衣

　　要勤换贴身的衣物，也是减轻腋臭难闻气味的一种方法，内衣物的干净有利于患者们腋下的卫生，患者的内衣容易染黄，可以选择一些内衣专用洗涤剂。

　　腋臭产生的难闻的气味令患者的个人形象受损严重，对于腋臭如何来预防，患者选择正确的治疗方法很关键，也可以减少身体难闻的气味。