心脏神经官能症应该怎么预防呢?

时间: 2013-04-26 15:57 来源: 求医网编辑:

　　心脏神经官能症应该怎么预防呢?

　　主持人：心脏神经官能症应该怎么预防呢?

　　肖明第：预防的方法为：

　　1) 参加体育锻炼，患者劳累了一星期，周末的时候闷在家里是不可取的，应该及时的参加锻炼，如打太极拳、打羽毛球等。

　　2) 避免过度紧张，患者无论是生活中还是工作中，避免过大压力的侵害，从事高度脑力活动不宜时间过长。

　　3) 生活有规律，合理的安排自己的作息时间，做到早睡早起，劳逸结合。

　　4)要正确认识该病，患者应该多了解有关该病的知识，可以了解有关的病因，症状表现、治疗方法等，以便更好的治疗该疾病。

　　5)正确对待自己，正确的对待自己的病情，自己周围的一切要重视起来，如：工作、学习、及生活等问题。当遇到困难时，不可以逃避，要正视它们，控制住自己的情绪，以免导致心脏功能异常，诱发心脏神经官能症。

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