性冷淡因你缺乏性幻想

　　江书刚 主治医师

　　北京同济医院专家委员会委员

　　从事临床泌尿外科、男科工作多年，在阳痿、早泄、生殖整形、慢性前列腺炎等各类男科病的诊疗上经验丰富、方法多样，尤其精通各类男科微创手术，,多次受邀参加国家及省内重点泌尿生殖学术交流会。

　　性生活可以巩固加强夫妻间的感情，同时，一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的，久而久之，这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出，百分之九十九的性生活失调案例，并未是由于生理因素造成的。如果，夫妻之间懂得彼此体谅和关注对方。那么失去的美妙性生活会重新拥有，夫妻间精神生活会更加充实美好。

　　以下是求医网特邀专家江书刚主治医师在线解决网友们的问题。

　　主持人：工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽，怎么办?

　　江书刚：调整一下生活方式

　　给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”

　　网友：缺少性幻想，怎么办?

　　江书刚：许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

　　通过各种方式让自己性冲动起来

　　彼特拉指出，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

　　网友：对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色，怎么办?

　　江书刚：“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

　　与对方正视这种不良情绪，并将其化解

　　夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

　　网友：生育期间破坏夫妻间的性生活，怎么办?

　　江书刚：合理调整控制自己

　　在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，你们需要正确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。

　　网友：如果妻子不想进行性行为，则会对妻子持报复心理，怎么办?

　　江书刚：夫妻互相体谅，互相理解

　　当丈夫十分渴望进行性生活的时候，妻子如没有一点性趣建议体谅丈夫的情绪，在性生活中配合丈夫达到愉悦。如果妻子对热情似火的丈夫一付冷淡的样子，会使对方很难受。同时，当自己热情似火的时候，需要慢慢地爱抚对方，勾引对方的欲望之火。

　　网友：性生活中不能放慢节奏，为什么?

　　江书刚：性生活常常会遇到房事过程草草结束，双方并未达到愉悦。

　　将性生活节奏放慢

　　性生活前进行按摩是十分有益的，行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松，而且还可以让对方接受自己的身体，增强性感。