小儿呼吸道疾病的冬病夏治

　　网友：如何预防小儿哮喘，谢谢!

　　吴敏：一、预防发作是哮喘现代治疗中的重要组成部分，有哮喘病的孩子日常生活中还要注意以下几点：

　　(1)不能多吃糖：因为糖和一切甜食，都可助热生痰，同时，糖还能使痰液变粘，使之难以咳出，从而致使炎症不易消退，久治难愈。

　　(2)不宜多吃盐：咳喘时吃盐过多很不利，因为过咸的食物，可使病变组织水肿，充血加重，痰液增多。因此，咳喘患儿饮食应以清淡为好。即使在平时，儿童的饮食也不能过咸。

　　(3)应避免鱼腥：中医认为，鱼腥属于“发物”，咳喘患儿(尤其是风热咳喘患儿)应尽量避免鱼腥。特别是对某些鱼、虾过敏的孩子，更应注意患病时不吃鱼、虾、蟹等海产品。

　　(4)不能滥用补品：有些家长，以为孩子患咳喘病是因为体质差，于是便随意买来人参、桂圆等补品让孩子服用，岂不知这些补品都属于热性，服用后可助火生痰，使咳嗽加重。一般来说。孩子正处于生长旺盛期，是不需要进补的，即便确要进补，也应在医生的指导下，以小剂量，短时间的服用方式为宜。总之，对于咳喘患儿的饮食，一般应以豆制品、新鲜蔬菜为主，辅以少量瘦肉，禽蛋等为佳。

　　(5)不能过多食用冷饮：中医认为寒饮会伤肺。

　　二、中医认为哮喘通常都是肺脾肾三脏不足引起的，在夏天哮喘缓解期我们可以用一些食疗方法进行调理预防，

　　1、肺虚为主：如气短。自汗，易感冒等。可予以益气固表之剂。

　　黄芪炖乳鸽：黄芪15g，白术10g，茯苓15g。乳鸽1只。乳鸽去毛和内脏，加水适量，再入黄芪、白术、茯苓，隔水蒸熟，加少许食盐、味精。食鸽肉，每3日1次，连食数次即可见效。

　　2、脾虚为主：痰多，面黄，食少，便溏，乏力等，可予以健脾化痰之品。

　　(1)参苓粥：太子参10g，茯苓10g，生姜3g，粳米60g。先煎太子参、茯苓、生姜2次。将2次药液合并，入粳米煮粥，分2次食用，可经常服用。

　　(2)山药半夏粥：山药60g，半夏10g，粳米30g。先煎半夏，去渣取汁，山药捣烂与粳米同煮成粥。每日l剂，时时服食。宜脾虚，有痰者。

　　3、肾虚为主：气短息促。畏寒肢冷，腰膝酸软，宜用补肾纳气之品。

　　胡桃粥：胡桃4个，取仁打碎，与粳米30g同煮成粥，每日l剂，随意服食。

　　(转自东方网)